書名：?一個人，從心活?之在孤獨中深情地活著

作者：秋微

金句："死"是我的終極恐懼。凡事沒有絕對的好壞，譬如說，對死的困惑和恐懼，也成了我活到今天堅持不懈努力的最大動力，和試著以"愛"的面貌去看待人和事的不斷遷善的理由。

分享：今天想說說自己的故事，三十幾年的人生中經(jīng)歷了太多的死亡，送走了十位親人，特別是2011年失去叔叔，爸爸，大伯三位至親，那一年的自己幾乎都傻了。因為結(jié)婚多年還沒有小孩，這也是爸爸臨走時掛念的事，送走爸爸后來不及悲傷，或者說將悲傷深深掩埋，集中力量調(diào)理身體，兩年后迎來兒子的到來，兒子一歲時因為同事的去世觸發(fā)了我隱藏已久的悲傷，患上了嚴(yán)重的死亡焦慮，每天以淚洗面，堅信自己得了重病將不久于世，放心不下兒子，整天跑醫(yī)院做各種檢查。那時候的自己真的不堪回首。

已經(jīng)走投無路的我后來求助于心理醫(yī)生，慢慢意識到問題所在，還記得一次工作坊做一個關(guān)于走到人生盡頭的冥想，我看到當(dāng)我走到那道閃著金光的門前，我很平靜，當(dāng)我回頭看到那些我愛的人，抬手揮別，微笑以對，那一刻我明白，人生都有終點，唯有過好每一天，當(dāng)回望來時路時，才可會心一笑，從那以后，我改變自己的生活狀態(tài)，更加積極，也才有今天來參加讀書營的我，雖然從零開始，但總比一直逃避要好，所以我深深理解秋微老師的這句話，因為害怕死亡，活著的每一天都向死而生，不辜負(fù)好時光，珍惜身邊人。

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