微信名： 王春玉
排毒天數(shù):7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹體重：63.7公斤
第2天空腹體重：63.4公斤
第3天空腹體重：
第4天空腹體重：
第5天空腹體重：
第6天空腹體重：
第7天空腹體重：
昨日吃法：4顆果（其實晚上睡覺前把水喝了，忘了吃果果）按菜單一袋果凍
昨日排便次數(shù)：3次
排毒反應(yīng)：流鼻涕
共減重:
第1天空腹體重：63.7公斤
第2天空腹體重：63.4公斤
今天沒有大便后稱體重
第3天空腹體重：62.5公斤
（今天也沒有拉大便稱體重）
第4天空腹體重：
第5天空腹體重：
第6天空腹體重：
第7天空腹體重：
昨日吃法：8顆把昨天剩下的一起吃了）按菜單
3袋果凍
昨日排便次數(shù)：2次
排毒反應(yīng)：身體有點困，發(fā)冷。晚上小腿肌肉酸痛，泡腳。肚子里咕嚕響，空空的感覺。有痰和鼻涕。
共減重:1.2公斤
微信名： 王春玉
排毒天數(shù):7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹體重：63.7公斤
第2天空腹體重：63.4公斤
今天沒有大便后稱體重
第3天空腹體重：62.5公斤
（今天也沒有拉大便稱體重）
第4天空腹體重：62.1公斤
第5天空腹體重：
第6天空腹體重：
第7天空腹體重：
昨日吃法：8顆
3袋果凍
昨日排便次數(shù)：1次黑色。其他多是小便伴有稀便
排毒反應(yīng)：有痰和鼻涕。尿黃紅，口氣重，怕冷。
共減重:1.6公斤
微信名： 王春玉
排毒天數(shù):7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹體重：63.7公斤
第2天空腹體重：63.4公斤
今天沒有大便后稱體重
第3天空腹體重：62.5公斤
（今天也沒有拉大便稱體重）
第4天空腹體重：62.1公斤
第5天空腹體重：61.7 公斤
第6天空腹體重：
第7天空腹體重：
昨日吃法：9顆
2袋果凍
昨日排便次數(shù)：1次
排毒反應(yīng)：有痰和鼻涕。尿黃紅，口氣重，怕冷。今天早上起來洗臉，眼睛里流出黃色分泌物，也許與昨天做療愈清理后一直打嗝排氣，哭過后有關(guān)系，都是排毒反應(yīng)。昨天還走了6千多步很輕松。
共減重:? ? 2 公斤
微信名： 王春玉
排毒天數(shù):7天
身高：163
起始日期：12月15日
第1天空腹體重：63.7公斤
第2天空腹體重：63.4公斤
今天沒有大便后稱體重
第3天空腹體重：62.5公斤
（今天也沒有拉大便稱體重）
第4天空腹體重：62.1公斤
第5天空腹體重：61.7 公斤
第6天空腹體重：61.3 公斤
第7天空腹體重：61.5公斤
昨日吃法：7顆
1袋果凍
昨日排便次數(shù)：1次粘稠狀
排毒反應(yīng)：有痰和鼻涕。尿黃紅，口氣重，怕冷緩解。打嗝
共減重:? ? 2.2公斤
