我是仙人掌，用感恩日記記錄生活的點(diǎn)滴。喜歡閱讀、跑步，這是我的第42篇感恩日記。
2019.11.3? 42/365? 感恩已有，珍愛自己
1.感恩自己創(chuàng)造不可思議的今天。
本周沒有加班任務(wù)，主要在家陪孩子，干家務(wù)。蘇菲亞和Jason寫作業(yè)，我打掃衛(wèi)生、洗衣服。周內(nèi)都是早出晚歸，沒有時(shí)間收拾，周末喜歡把家里收拾的干干凈凈，把被子曬一曬，再做上孩子們喜歡吃的飯菜，看看書，聽聽音樂，做自己喜歡的事情。感恩這樣自由自在的一天。
早晨去跑步了，跑步過程中聽了《康熙大帝》，重溫歷史故事。
今天開始學(xué)習(xí)《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》課，聽了一節(jié)課件，做了相關(guān)的題。讀《中國通史》和《愿你擁有被愛照亮的生命》。
2.感恩自己對自己情緒的覺察
這次月考，Jason的語文成績不理想，一方面孩子努力不夠，另外，自己這學(xué)期對孩子監(jiān)督不嚴(yán)，管的時(shí)間少。雖然想到有點(diǎn)惱火，還是按捺住自己的不穩(wěn)定情緒，從現(xiàn)在和他一起制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，開始加強(qiáng)。
今天把孩子們做的作業(yè)都認(rèn)真檢查了一遍，對月考試卷也看了一遍，發(fā)現(xiàn)了他們的薄弱環(huán)節(jié)，和蘇菲亞Jason進(jìn)行了溝通。晚上給兒子聽寫了第一單元生字詞語。
3.感恩老公和孩子們
感恩老公給孩子們打印了觀察日記需要的照片。還對車的剎車進(jìn)行了更換，防患于未然。
早晨跑步回來給孩子能做了早餐，孩子們沒有睡懶覺，早早起來寫作業(yè)，感恩他們知道重要的事。
當(dāng)我在想中午要做什么飯時(shí)，老公提了炒面回來。弟弟叫我們吃火鍋，感恩他們。
