只有在你生命美麗的時(shí)候，世界才是美麗的。
哈哈！今天就是自己、生命、世界一起美麗的日子。
今天的晨讀深得我心，天天擺各種奮斗的姿勢(shì)，真的有點(diǎn)累了，其實(shí)人生本就多姿多彩，僅一個(gè)poss，那是萬(wàn)萬(wàn)不夠的。
今天晨讀分享的書(shū)叫《美在舉手投足間》。作者枡野俊明說(shuō)：其實(shí)美是一種生活方式。
美總是婀娜多姿、風(fēng)情萬(wàn)種、款款而來(lái)。
我總想熱情的張開(kāi)雙臂把美緊緊地抱在懷里，讓美嵌入骨子里。
美美的穿衣打扮，美美的約茶，美美的做飯，美美的生活，美美的去旅行，美美的微笑，美美的……
今天書(shū)中分享了的三個(gè)美學(xué)理念，分別是：
美在舉手投足間，
美在一日三餐里，
美在善待他人時(shí)。
①
『美在舉手投足間』
美不是一張皮，美是一種飽滿而優(yōu)雅的形態(tài)。
有些人美的天然，而有些人就要好好修煉。
書(shū)中給了三個(gè)修煉的招式：
1、站姿
目視前方、下巴抬起、挺直腰背，走起路來(lái)，神清氣爽。
2、呼吸
調(diào)好站姿，兩肩后伸，胸腔打開(kāi)，呼吸順暢，情緒平穩(wěn)。
3、輕聲
說(shuō)話放低音量，走路落腳輕盈，取物輕拿輕放。
講個(gè)小故事，詮釋另外一種美：
有個(gè)小孩對(duì)母親說(shuō)：“媽媽?zhuān)憬裉旌闷??！?br>
母親問(wèn)：“為什么?”
小孩說(shuō)：“因?yàn)閶寢尳裉鞗](méi)有生氣?！?/p>
原來(lái)?yè)碛衅梁芎?jiǎn)單，只要不生氣就行了。
通過(guò)修煉外在舉止，調(diào)節(jié)內(nèi)在狀態(tài)，身心融為一體，得體的美自然會(huì)流露出來(lái)。
②
『美在一日三餐里』
有的人在忍受生活，有的人在享受生活。而令人敬佩的即不是忍受也不是享受，是你有沒(méi)有能力把“忍受”的生活過(guò)得“享受”。所有的不同，只是心境。
有時(shí)候，我們的生活沒(méi)有品質(zhì)，不是我們?nèi)鄙馘X(qián)，而是缺少趣味。
不論社會(huì)發(fā)展如何快，生活節(jié)奏如何加速，對(duì)于飲食我還是喜歡慢條斯理地享受，享受每一個(gè)細(xì)節(jié)，這種享受會(huì)蕩起無(wú)數(shù)美的漣漪，而這些漣漪會(huì)漾在心底，會(huì)刻在臉上。
精美的器皿，精致的心情，優(yōu)質(zhì)的美食，會(huì)讓你有無(wú)比美妙的感覺(jué)。
別猶豫了，朋友，來(lái)吧！穿上清新的格子圍裙，哼著歡快的小曲兒，用心烹制一桌精致的菜肴，然后，和家人坐下來(lái)，慢慢的享受飲食之美吧！
③
『美在善待他人時(shí)』
奧黛麗·赫本說(shuō)：女人的魅力不在于外表，真正的美麗折射于一個(gè)女人靈魂深處，在于親切的給予和熱情。
善良，是世界上最美的成全，也是最好的投資，你給出了善良，一定會(huì)收獲溫暖。
不論我們多么貧窮，我們總能贈(zèng)予他人一件最珍貴的禮物，那就是真摯的祈禱。
善待他人，可以讓我們散發(fā)出心境從容的氣場(chǎng)，營(yíng)造出融洽的生活氛圍。
如何善待別人呢？那就從身邊最微小的關(guān)懷做起吧！
這些給予是微不足道的，可它卻常常讓人難以忘懷。我們每一個(gè)人都應(yīng)該盡自己所能，給予別人?；蛏埔猓蝮w諒，或美言，抑或一窩淺淺的微笑。
總結(jié)下，大師枡野俊明的美學(xué)理念：
美不是抽象的，是很具體的，舉手投足就是美的鍛煉；
美不是遙遠(yuǎn)的，是很日常的，吃飯間完成了美的功課；
美不是表象的，是很有內(nèi)涵的，日常小事里善待他人，就是美的訓(xùn)練。
生活中的美學(xué)，就是從這些過(guò)程中去享受你的生命、去愛(ài)你的生活。
ps:當(dāng)小女人變成漢子，懶癌男酷愛(ài)家務(wù)，也許這才是生活最美的模樣。
