睡醒的時(shí)候剛好4點(diǎn)多一點(diǎn)，起床燒點(diǎn)開(kāi)水涼一會(huì)等跑步前喝，又躺在被窩里看書(shū)，黎明前的夜寧?kù)o安詳，非常適合挑燈夜讀?？吹?點(diǎn)，穿衣起床，把跑步使用的裝備穿戴好，踏著黎明的晨曦走出門(mén)去。
安靜的街道，聽(tīng)了兩首歌曲，慢慢加快步伐開(kāi)始跑。今天決定換一條跑步路線，向高速收費(fèi)站方向跑，好久沒(méi)有在這一條線上跑。當(dāng)跑到這里的時(shí)候已經(jīng)都6公里了，
斗大的汗珠滴在臉上，天氣有點(diǎn)熱了。換首跑步音樂(lè)，繼續(xù)奔跑。
一鼓作氣跑到10公里，剛好過(guò)北環(huán)，看了時(shí)間不到7點(diǎn)，慢慢的走回來(lái)，讓心率降落到正常。
到家洗洗，換衣服去上班，騎車走在大街上，心曠神怡。
上午，依然先聽(tīng)會(huì)課，保持一天至少聽(tīng)一課吧。到今天，就聽(tīng)夠100分了。聽(tīng)完這一課，前幾天出差去杭州的外調(diào)材料也郵寄過(guò)來(lái)，打開(kāi)郵件，仔細(xì)滴核對(duì)，不能錯(cuò)過(guò)任何蛛絲馬跡。11點(diǎn)，把前幾天出差的發(fā)票，車票整理好給財(cái)務(wù)送去報(bào)銷。做完這些手頭上的工作，已經(jīng)12點(diǎn)了。
中午回家吃飯，媳婦在電話里告訴我吃餃子。當(dāng)我回到家打開(kāi)門(mén)的時(shí)候，看見(jiàn)媳婦正在廚房里忙活，已經(jīng)做好一碗等我吃呢。
吃過(guò)中午飯開(kāi)始午休睡覺(jué)，每天早上4點(diǎn)按時(shí)醒來(lái)，午休是自然受不了的補(bǔ)充，在床上看會(huì)書(shū)，看會(huì)手機(jī)，瞇一會(huì)，精力就恢復(fù)了。到兩點(diǎn)起床去上班，臨出門(mén)的時(shí)候，兩個(gè)朋友喝點(diǎn)酒跑來(lái)，我急著上班，給他們支走了，中午不是真有特殊情況真不能喝酒的，我現(xiàn)在雖然沒(méi)法做到徹底杜絕，但是一定要獨(dú)善其身。一點(diǎn)一點(diǎn)改變，先從中午開(kāi)始，中午開(kāi)始做起，一天天的改變。暫時(shí)不能戒酒，就從工作日中午開(kāi)始不喝酒，給自己樹(shù)一條底線。時(shí)刻提醒自己哪些是不可以觸碰的。
下午到單位，參與到周末城市大清洗整潔行動(dòng)中，保持城市清潔，你我共同參與。
下午下了班，吃過(guò)晚飯和媳婦又一起到城隍廟書(shū)市上看看，想買(mǎi)幾本茅盾文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作品，愣是一本都沒(méi)有。自己開(kāi)一份書(shū)單，遇見(jiàn)這些書(shū)就買(mǎi)來(lái)看，《 白鹿原》《塵埃落定》《長(zhǎng)恨歌》《平凡的世界》《穆斯林的葬禮》《額爾古納河右岸》《你在高原》《秦腔》《河岸》《一句頂一萬(wàn)句》
第一屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)（1982年）獲獎(jiǎng)名單：
1、姚雪垠：《李自成》
2、古華：《芙蓉鎮(zhèn)》
3、魏?。骸稏|方》
4、莫應(yīng)豐：《將軍吟》
5、李國(guó)文：《冬天里的春天》
6、周克芹：《許茂和他的女兒們》
第二屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)（1985年）獲獎(jiǎng)名單：
1、劉心武：《鐘鼓樓》
2、張潔：《沉重的翅膀》
3、李準(zhǔn)：《黃河?xùn)|流去》
第三屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)（1988年）獲獎(jiǎng)名單：
1、路遙：《平凡的世界》
2、凌力：《少年天子》
3、劉白羽：《第二個(gè)太陽(yáng)》
4、霍達(dá)：《穆斯林的葬禮》
5、孫力 余小惠：《都市風(fēng)流》
榮譽(yù)獎(jiǎng)
1、肖克：《浴血羅霄》
2、徐興業(yè)：《金甌缺》
第四屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)（1994年）獲獎(jiǎng)名單：
1、陳忠實(shí)：《白鹿原》
2、劉斯奮：《白門(mén)柳》
3、劉玉明：《騷動(dòng)之秋》
4、王火：《戰(zhàn)爭(zhēng)和人》
第五屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)（2000年）獲獎(jiǎng)名單：
1、阿來(lái)：《塵埃落定》
2、王安憶：《長(zhǎng)恨歌》
3、張平：《抉擇》
4、王旭烽：《茶人三部曲》
第六屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)（2005年）獲獎(jiǎng)名單：
1、熊召政：《張居正》
2、張潔：《無(wú)字》
3、徐貴祥：《歷史的天空》
4、柳建偉：《英雄時(shí)代》
5、宗璞：《東藏記》
第七屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)（2008年）獲獎(jiǎng)名單：
1.麥加《暗算》
2.賈平凹《秦腔》
3.遲子建《額爾古納河右岸》
4.周大新《湖光山色》。
不管長(zhǎng)相如何，跑步久了，減脂塑形，精力充沛，可以遇見(jiàn)全新的自己? 不論學(xué)歷如何，讀書(shū)多了，內(nèi)心充實(shí)，精神豐富，腹有詩(shī)書(shū)氣自華。
在書(shū)市沒(méi)有挑到可口喜歡的書(shū)，回家的路上拐書(shū)店，買(mǎi)了一本霍達(dá)的《穆斯林的葬禮》，作為5月份的讀書(shū)。
8點(diǎn)回到家，洗洗臉躺床上差不多8點(diǎn)半，看書(shū)看到9點(diǎn)半，看到《一句頂一萬(wàn)句》楊百順出延津，上半部看完了，明天開(kāi)始看下半部，瞌睡就睡覺(jué)。
好好生活，不糾結(jié)。
