4D打卡第11天

A：今天心情low得不行，跟著的就是諸事不利，做什么都沒做好。

M：情緒很差，暴躁

B：下班回到家，帶著耳機聽著歌出去遛了一圈狗?；貋砼萘艘槐ú?，拿了一本書窩在沙發(fā)上。

R：情緒差的時候不給自己壓力，好好睡一覺去，明天又是美好的一天太陽升起

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