? ? ? ?反反復(fù)復(fù)的在聽巾英會(huì)課程《女人如何在婚姻中獨(dú)立》，每一遍的感受不盡相同，從例行公事般的機(jī)械聽課，到感覺(jué)好像是這個(gè)理哈，再到課程里的諸多現(xiàn)狀結(jié)合到自己身上去領(lǐng)會(huì)剖析，最后徹底信服決定一試作出改變活出自己，其間的種種一言難盡，更加的感激親愛(ài)的英師姐用心良苦，一次次幫我排解，一次次將我從痛苦的邊緣拉回現(xiàn)狀，教我調(diào)節(jié)自己的頻率，找到正確的感覺(jué)源點(diǎn)！
? ? ? ?一.分析問(wèn)題。
? ? ? ?經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)八年的甜甜蜜蜜的初戀，突破了家庭以及社會(huì)的種種阻力才得以走進(jìn)婚姻的我們，是如此的慶幸自己當(dāng)初的堅(jiān)持與努力，我們都曾發(fā)誓要彼此珍愛(ài)，白頭偕老，幸福到永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)………可是后來(lái)……我們的婚姻生病了，變得充滿了爭(zhēng)吵，充滿了各種挑剔，你我同處一室卻不再有關(guān)心不再有溫暖，冷的像冰窖一樣的家庭環(huán)境之下，老公別無(wú)所擇的出軌了，他選擇了從別的女人那里獲得溫暖獲得疼愛(ài)，我當(dāng)然憤怒，不理解，跟他吵，跟他鬧，要他與小三斷絕關(guān)系，否則如何如何……可結(jié)果是什么樣的呢？我把老公越推越遠(yuǎn)，他們關(guān)系越來(lái)越親密……無(wú)奈與絕望之中我遇到了我生命中的貴人英姐，才曉得原來(lái)一切都是自己吸引回來(lái)的，是我聚焦在了自己不要的！
? ? ? ? （1）媽媽灌輸給我的爛故事。
? ? ? ?自從有了二胎后，沒(méi)人給照顧孩子，大的又要上學(xué)沒(méi)人接送，無(wú)奈我只能從原單位辭職回家做起了家庭主婦，無(wú)數(shù)次媽媽告誡我：不管是聽別人說(shuō)的還是電視上演的，這樣的例子太多太多了，女人為了照顧家照顧孩子，辭職在家，然后男人事業(yè)如日中天步步高升，最后看不上原配，在外又找個(gè)年輕漂亮的，然后離婚，苦了女人苦了孩子！恰恰我的老公也是從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)到地方報(bào)社后，幾年的時(shí)間在單位從一個(gè)小小的記者升到了主任，然后是副總到總經(jīng)理，直到現(xiàn)在的執(zhí)行總編，這種單位又百分之七十都是女的，媽媽的告誡便在我的心里一再作祟，他會(huì)不會(huì)在外也找一個(gè)呢？一次次胡思亂想之后照照鏡子看看自己更加堅(jiān)定了自己的想法，家務(wù)的瑣碎已將我磨成了一個(gè)風(fēng)燭殘年的老太婆一般，他整天看都不想看我一眼，一定是外面有人了！
? ? ? ?（2）自己價(jià)值感低落.
? ? ? ?自從從原單位辭職后，一個(gè)人照顧兩個(gè)孩子，大的要上學(xué)要接送要輔導(dǎo)作業(yè)，小的尚小完全離不開人，買菜做飯，收拾家務(wù)等等，每日忙得焦頭爛額，外在顧不上收拾打扮，內(nèi)在哪有空去讀書學(xué)習(xí)，又加上失去了與外人的諸多接觸，逐漸的與這個(gè)社會(huì)脫節(jié)，顯得格格不入，老公有時(shí)跟我說(shuō)單位的一些事也只有聽的份完全插不上話，又加上老公的收入逐年遞增，自己卻一分收入都沒(méi)有，自我價(jià)值感漸漸低落，自己把自己硬生生的逼成了只會(huì)買菜燒飯，伺候夫君，照顧老小的老媽子，沒(méi)有了當(dāng)初的激情，沒(méi)有了無(wú)論外在還是內(nèi)在的吸引力，生活淡的像一杯白開水，可是我沒(méi)料到的是我的老公不甘心過(guò)這樣毫無(wú)味道的日子啊，他還正當(dāng)年，他需要激情，需要在成功時(shí)有人分享喜悅，在無(wú)助之時(shí)有人安慰有人鼓勵(lì)，被家庭瑣事纏的頭發(fā)蒙的我沒(méi)有耐心去做到這些，正因如此，給了別人乘虛而入的機(jī)會(huì)。
? ? ? ?（3）聚焦在了自己不要的，抗拒之后自己進(jìn)入了受害者模式。
? ? ? ?當(dāng)我的心里有了這個(gè)苗頭之后，我就要去找證據(jù)，找他對(duì)我不好的證據(jù)，確認(rèn)他有小三的證據(jù)，我閑棄他不關(guān)心我，埋怨他不做家務(wù)，不幫我?guī)Ш⒆?，這一切都是因?yàn)樗睦镉辛藙e人，不再有我不再有這個(gè)家，我買了錄音筆放在了他的車?yán)?，果然我得到了我所持續(xù)聚焦的，把小三吸引到了老公身邊，他出軌了……我憤怒，我無(wú)助，我怨蒼天不公，我恨大地?zé)o眼，為什么我辛苦為了這個(gè)家，卻得到了如此的報(bào)應(yīng)，我哭過(guò)，我鬧過(guò)，我要他斷絕關(guān)系，我要他辭退小三……可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)一切要他改變的要求都無(wú)濟(jì)于事，更加重了他對(duì)我的煩感，沒(méi)有學(xué)過(guò)吸引力法則的人不會(huì)知道，是我自己本身的感覺(jué)源點(diǎn)就是錯(cuò)的，怎么可能扭轉(zhuǎn)呢？
? ? ? ?（4）忽略了夫妻之間應(yīng)有的親密。
? ? ? ?自從生了兒子后，由于孩子晚上哭鬧害怕影響他休息，他便搬到了另外一個(gè)臥室，從此我們開始了分床而居的生活，一分就是五年，不在一起睡，便少了夫妻之間應(yīng)該有的親昵，更是減少了性生活的頻率，有時(shí)吵架冷戰(zhàn)起來(lái)甚至半個(gè)多月一個(gè)多月沒(méi)有一次，三十多歲正當(dāng)年的男人怎么可能受得了……小三便應(yīng)運(yùn)而生了，一切不正是自己吸引回來(lái)的嗎？所以這點(diǎn)上我還得感激小三點(diǎn)醒了我，我開始培養(yǎng)兒子單獨(dú)睡，我們恢復(fù)了一個(gè)被窩相擁而眠的甜蜜，真的真的好幸福，現(xiàn)在想想，過(guò)去的五年我都干啥去了，我是怎么過(guò)來(lái)的呀？老公每夜獨(dú)守空房又是怎么熬過(guò)來(lái)的呀？漸漸的也就能夠理解他了，婚姻不易，我們也不懂，我們都是在跌跌撞撞中摸索前行的，時(shí)刻總結(jié)過(guò)往，時(shí)刻提醒自己，且行且珍惜吧！
? ? ? ?二.責(zé)任回歸己身，活出自己。
? ? ? ?聽了課程之后，我開始不信，后來(lái)想既然有姐妹聽話照做后有了很大改觀，我又何妨一試呢？慢慢的停止抱怨停止指責(zé)停止抗拒，告訴自己一切都是我搞砸的，宇宙里沒(méi)有意外，我死必是活該！我既然能聚焦在了不要的吸引來(lái)了小三，我就能聚焦在我要的讓老公回歸家庭，讓老公疼我愛(ài)我，更何況我們有那么深的感情基礎(chǔ)，我們還有一雙聰明可愛(ài)的兒女，我開始寫感賞日記，開始閉合頻差投射愿望，竟然發(fā)現(xiàn)老公開始慢慢的回家越來(lái)越早了，竟然發(fā)現(xiàn)他也還是很疼愛(ài)我的，只不過(guò)是我己經(jīng)把小事上的關(guān)愛(ài)習(xí)以為常了而已，竟然發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)好自己的頻率后，我放任他做他自己不再想去管他，他反而事事匯報(bào)，極盡殷勤了，我投射的愿望也能屢屢實(shí)現(xiàn)了……一切就是這么神奇，像在夢(mèng)境！
? ? ? ? 三.轉(zhuǎn)移注意力，找回優(yōu)秀的自己。
? ? ? ?當(dāng)然由于慣性動(dòng)能，有時(shí)我還是會(huì)掉回去，我告訴自己，新舊交替是有一個(gè)過(guò)程的，何況我也不是圣人，我只要努力了，相信前方一定是光明的！我開始給自己找點(diǎn)事做，轉(zhuǎn)移注意力，我加入了老師的精準(zhǔn)群發(fā)，加入了吸引力微商學(xué)習(xí)，我要改造自己，把自己變得更好更有魅力，吸引對(duì)的人來(lái)愛(ài)我疼我，一切都已經(jīng)走在了對(duì)的路上了，難道不是嗎？幸福美滿的婚姻，臣妾一定做得到！
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