? ?認真對待每一本看過的書，看過的每一場電影，更加認真地生活。

很多重要的事情說三遍，說三十遍，我們也不一定會引起重視，更談不上去行動。在大學的時候，有大把的時間閱讀，可就是不愿意寫“讀書筆記”，更談不上深入思考。以致聽過，看過很多道理，卻仍然把生活過得不盡如意。

前幾天看一個訪談節(jié)目，嘉賓簡單聊到了巴金的三部曲《家》《春》《秋》，因為讀過《家》，并且寫過幾千字的讀后感，所以，當聽到他們聊起里面的人物悲歡離合時，我的大腦竟然神奇地，能慢慢想起來其中一些故事情節(jié)。我可以肯定的是我寫了這篇讀書筆記以后，再也沒去看過，小說也沒再讀過。可時隔十幾年以后，還是有尚存的記憶留在腦海。驚訝無比。

幾天后看了電影《頭腦特工隊》，這部電影科普了一些腦科學知識，把情緒和記憶具體化，我印象很深的一個鏡頭是：有專門的工作人員在大腦里，定期清理沒用的“記憶球”，扔進類似垃圾場的地方。大多數(shù)“記憶球”靜靜躺在那里，慢慢灰飛煙滅。這個過程我們叫做“遺忘”。

還有短時記憶和長時記憶的描述也形象生動。建議大家?guī)Ш⒆右黄鹂础Ｉ踔练磸涂础?/p>

閱讀之后的思考，思考時的紀錄，記錄之后的踐行，踐行后的反思。才是有效閱讀。從今天開始，看一篇文章，一本書，一部電影，哪怕只寫一句話的讀后感，也強過匆匆看過卻在不久之后，什么都想不起來。

老話:好記性不如爛筆頭，深刻。