以今天的努力看清明天，以今年的努力看清明年。所以我們?cè)趯ふ易约旱膬?yōu)勢(shì)和目標(biāo)夢(mèng)想的時(shí)候，切記關(guān)注身心健康和情感關(guān)系的和諧。我們不僅最終要選擇出效能最高者，還要關(guān)注人生贏家維持平衡和健康的事務(wù)，并養(yǎng)成習(xí)慣。例如我們要早睡早起、平衡健康的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)等。

除此之外，還有家庭、父母、社交、情感關(guān)系等。這些必做題，既要保障時(shí)間完成他們，也要優(yōu)化時(shí)間，最好養(yǎng)成習(xí)慣、儀式。剩下的時(shí)間，就是我們可以投入到最高效能的所有時(shí)間了。但是在沒(méi)有建立優(yōu)勢(shì)，也沒(méi)有找到最高效能領(lǐng)域之前，在一年的時(shí)間維度里，我們要注重適度廣泛的體驗(yàn)，嘗試各個(gè)領(lǐng)域的小目標(biāo)投入。當(dāng)一年終了，把那些實(shí)現(xiàn)了的小目標(biāo)都整理出來(lái)接下來(lái)就可以把它放大，設(shè)計(jì)更長(zhǎng)期的目標(biāo)，同時(shí)放松其他的沒(méi)有結(jié)果的小目標(biāo)。