今天早上醒得晚，昨晚后背有些酸痛，一直沒睡好。起來后吃爸爸熱過的小籠包，配上辣椒油很是美味。送爸媽上班后，天氣還是有些下雨，在家里泡上了一杯嶗山綠茶。茶葉很好，是過去服務(wù)過的女客戶送的。

等著雨水小些了，打著傘下樓溜達(dá)了幾圈，就在小區(qū)院中，也不遠(yuǎn)走。連著三天的降雨，不知道農(nóng)田里情況怎么樣，不過城市街道屬實(shí)遭殃了。前天頂著雨出門吃飯，連打車都沒打到，最后改乘公交到家附近的小館子吃了頓燒烤，聊以自慰。

上樓后又沖了個(gè)熱水澡，花灑是前幾天從淘寶上新購置的，出水非常柔順舒適。給自己洗了內(nèi)衣和毛巾，然后繼續(xù)喝茶，聽音樂，直到中午和姥爺一起吃飯。

午飯后把蓋碗和茶杯洗了洗，再下樓溜達(dá)一段時(shí)間?；氐娇蛷d，做一會(huì)熱身活動(dòng)，周一的時(shí)候趁著沒下雨跑步來著，這兩天都沒有進(jìn)行體育活動(dòng)。下午還得練習(xí)一會(huì)啞鈴，肌肉訓(xùn)練不能松弛。

一盒黑巧克力就放在進(jìn)門旁邊的小桌子上，每天上下午各吃一塊。甜苦味適中，口感也好，當(dāng)初圖便宜買的，質(zhì)量卻也有保障。最近的生活就是這樣，日復(fù)一日，期待能積累好能量，迎接更美好充實(shí)的生活！