本分享是自己課程后的一些簡單思考，因為段落書寫，所以不一定清晰，若有興趣歡迎留言探討交流，謝謝！
課后隨筆1:
你的童年對你有怎樣的影響？
小時候家里生活水平一般，父親是一個隨時發(fā)火的人，情緒管控很不好，所以導致我從小就很恐懼。父親的度把握不好，所以自己在外面遇到事情也不敢說，慢慢對很多事情就充滿了恐懼。
我想讓我們思考童年對自己的影響是看到現(xiàn)在存在的問題，然后接納自己小時候，這樣才能真的轉(zhuǎn)變和釋懷吧，就如何老師所說站樁一樣，要去接納自己12歲以前的樣子。
課后隨筆2:
黃帝內(nèi)經(jīng)原文——
西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛生腎，肺主鼻。其在天為燥，在地為金，在體為皮毛，在臟為肺，在色為白，在音為商，在聲為哭，在變動為咳，在竅為鼻，在味為辛，在志為憂。憂傷肺，喜勝優(yōu)，熱傷皮毛，寒勝熱，辛傷皮毛，苦勝辛。
西方生燥氣，燥氣使金氣旺盛，金生辛味，辛養(yǎng)肺，肺氣滋養(yǎng)皮毛，皮毛潤澤又滋生腎水，肺氣與鼻相關聯(lián)。它的變化在天為五氣里的燥，在地為五行里的金，在人體為皮毛，在五臟為肺，在五色為白，在五音為商，在五聲為哭，在人體的變動為咳，在七竅為鼻，在五味為辛，在情志變動上為憂。憂傷肺，但喜能抑制憂；熱傷皮毛，但寒能抑制熱；辛味傷皮毛，但苦味能抑制辛味。
課后隨筆3：
黃帝內(nèi)經(jīng)原文——
北方生寒，寒生水，水生咸，咸生腎，腎生骨髓，髓生肝，腎主耳。其在天為寒，在地為水，在體為骨，在臟為腎，在色為黑，在音為羽，在聲為呻，在變動為憟，在竅為耳，在味為咸，在志為恐?？謧I，思勝恐，寒傷血，燥勝寒，咸傷血，甘勝咸。
北方生寒氣，寒生水氣，水氣能生咸味，咸味能養(yǎng)腎氣，腎氣能長骨髓，骨髓又能養(yǎng)肝，腎氣與耳相關聯(lián)。他的變化在天為五氣的寒，在地為五行中的水，在人體為骨髓，在五臟為腎，在五色為黑，在五音為羽，在五聲為呻吟，在人體的變動上為戰(zhàn)憟，在七竅中為耳，在五味中為咸，在情志變動上為恐?？謧I，但思能抑制恐；寒傷血，但燥能抑制寒；咸傷血，但甘味能夠抑制咸味。
課后隨筆4:
面對恐懼，你的解決方法是什么？
我們?yōu)槭裁磿謶郑?/p>
1）源于對未來的不可知，對事情如何發(fā)展不清楚；
2）期望像現(xiàn)在一樣，不會有失去；
3）沒有勇氣和心力面對；
自己的方法：
自己曾經(jīng)選擇逃避——通過聽一些音樂或雞湯辦法來麻痹自己；
后來開始嘗試投入到當前的事情中，不去想恐懼的事情；
再后來就是嘗試思考恐懼的源頭，然后想想為什么恐懼；
現(xiàn)在可以去感受恐懼，然后恐懼的對象，什么問題導致恐懼，如何面對；
課后隨筆5:
黃帝內(nèi)經(jīng)原文——
故曰：天地者，萬物之上下也；陰陽者，血氣之男女也；左右者，陰陽之道路也；水火者，陰陽之征兆也；陰陽者，萬物之能始也。故曰：陰在內(nèi)，陽之守也，陽在外，陰之使也。
因此說，天地使萬物有上下之分，陰陽使血氣有男女之別。左右時陰陽循行的道路，而水火則是陰陽的表現(xiàn)。陰陽變化，是一切事物生成的原始。所以說，陰在內(nèi)，有陽作為它的衛(wèi)外；陽在外，有陰作為它的輔佐。
課后隨筆6:
如何才能讓孩子有“見識”？
1）虎父無犬子：自己要先有見識；
2）環(huán)境對孩子的影響：打造對孩子增長見識有幫助的環(huán)境，比如參加一些積極的伙伴活動；
3）高質(zhì)量的陪伴：在每件事中聽取孩子的看法，交流自己的想法；
4）世界觀：帶孩子多經(jīng)歷、多見人、感受、接觸，不限制；
課后隨筆7:
黃帝內(nèi)經(jīng)原文——
帝曰：法陰陽奈何？
岐伯曰：陽勝則身熱。腠理閉，喘粗為之俯仰，汗不出而熱，齒干以煩冤，腹?jié)M死，能冬不能夏。陰勝則身寒，汗出，身常清，數(shù)憟而寒，寒則厥，厥則腹?jié)M死，能夏不能冬。此陰陽更勝之變，病之形能也。
黃帝問：人該怎么樣取法于陰陽呢？
岐伯回答：陽氣太過，身體就會發(fā)熱，腠理緊閉，喘息急迫，俯仰反側(cè)汗不出，熱不散，牙齒干燥，心里煩悶，若再有腹部脹滿的感覺，就是死癥。如果在冬天還能治，在夏天就沒辦法了。陰氣太過，身體就會惡寒，出汗，身上時常覺得冷，屢屢寒戰(zhàn)，夾雜作冷，最后就會出現(xiàn)手足厥冷的現(xiàn)象，再感腹部脹滿，就是死癥。夏天還有得治，冬天就沒辦法了。這就是陰陽偏盛，失去平衡，所引起的疾病癥狀的機轉(zhuǎn)啊！
課后隨筆8:
說說你對憂愁的理解
為什么會憂愁呢？
1）希望擁有的不要失去；
2）遇到問題解決不來哦，擔心后怕；
3）希望事情按自己的想法發(fā)展，但事實不是如此；
憂愁本身并無對錯，關鍵在于我們什么方式應對——
1）行動、改變一切，或者關窗的時候開一扇門，可能會有轉(zhuǎn)機；
2）陷入憂愁里，會斷送自己，影響他人；
小樂老師提醒我們憂愁的本質(zhì)是匱乏，無外乎資源、能力、金錢等的匱乏，而原因在于拖延、低質(zhì)量勤奮和習慣性放棄。
