你是如何平衡家庭與事業(yè)的？

媽媽們經(jīng)常談起，只要一想到家里一堆事情，什么都不想干。在職媽媽每天在工作和生活之間模式切換，經(jīng)常是這種焦頭爛額的狀態(tài)，每一個媽媽都深有感觸，媽媽是世界上最難的職業(yè)。

有什么方法能平衡家庭與事業(yè)呢？

人大商業(yè)博士老王獨家開發(fā)的HOME法則，非常實用落地，幫你平衡家庭與工作，既要做一個好媽媽，也要保住自己的職場晉升之路。

H：Habbit ，大家都會說我想擁有幸福，我希望家庭美滿。你的幸福與美滿有沒有被拆解成一個一個的小習(xí)慣呢？

比如，每次出差回來我都會給孩子帶個小禮物。還會告訴孩子，雖然媽媽沒在你身邊，但媽媽一直在想著你。我在學(xué)習(xí)親子課程的時候?qū)W到一個“特殊時光”的工具，和孩子約定每周固定的時間作為我們的特殊時光，我們可以在咖啡館聊天，可以做任何想做的事情等等，能很好地促進(jìn)親子溝通。還有，晚上睡前我都會陪孩子講故事，讓孩子美美地入睡，總之要讓這些美好的習(xí)慣點綴我們的生活。

O：Off 關(guān)閉工作模式，無論多忙，我們都不能讓工作一直占據(jù)我們的精神，建議每周有OFF時間，即關(guān)閉工作模式，全身心沉浸式陪伴家人或者孩子。只有完全沉浸時，才足夠看到孩子每一瞬間的變化，才會發(fā)現(xiàn)原來孩子在這件事情上有點敏感，才會發(fā)現(xiàn)你的家人在這個事情上是有想法的，這個時候家庭開關(guān)才能打開。所以，找機會多與家人分享自己對于不同事物的想法，尋找共同的價值觀。

M：Meaning，尋找家庭中的意義感。全家要有共同的價值觀。我們怎么看待自己的價值呢？擁有愛情才覺得幸福，擁有獨立才覺得自由，愛情家庭雙豐收，貪心的女人最好命。我們經(jīng)營家庭就像經(jīng)營社群，通過一些活動形成共同的正向的價值觀，比如設(shè)計家庭能量金句，設(shè)計LOGO等等，這樣就會越來越有凝聚力。

E：Empowerment，每個媽媽都覺得自己是小能手，有責(zé)任包攬家里所有事務(wù)，其實不然，適當(dāng)將這些分配給家人，讓家庭中每個成員做力所能及的事情，這反而比自己大包大攬更能促進(jìn)家人的幸福，每個人都需要在家庭中創(chuàng)造價值。

如果以上四條你都能做到，那你的家庭肯定是超級幸福的家庭，如果做不到，只要做到其中一條，你的家庭就會變得與眾不同。時不時應(yīng)用任何一條，都能給生活制造小驚喜呢。

所有女性在追求事業(yè)的過程中，都應(yīng)該照顧好自己的家庭，不管我們?nèi)ザ噙h(yuǎn)，我們都希望自己準(zhǔn)時回到家里，陪伴家人。

希望所有媽媽像向日葵一樣美麗，充滿陽光力量。