王冬冬，中原焦點(diǎn)講師心理咨詢師，持續(xù)記錄827天（2020.3.12）
閱讀打卡第613天：《樹(shù)木與房子》、《閉環(huán)思維》、《老子》。
朗誦記錄第614天：誦讀第89周第4天，《老子》21-25章
63.3kg，新低。昨晚運(yùn)動(dòng)前吃點(diǎn)食物，運(yùn)動(dòng)后未進(jìn)食。中午一碗涼粉，沒(méi)有硬菜，還是不行。今天下午四點(diǎn)左右三兩牛肉，一個(gè)橙子，兩杯水，好飽。
工作中，打鐵還需自身硬?；ㄥX(qián)讓別人代做固然方便簡(jiǎn)單，但是也有諸多不便，缺少過(guò)程的流程好比沒(méi)有思考過(guò)程，缺了一些環(huán)節(jié)。財(cái)務(wù)經(jīng)驗(yàn)還是慢慢積累吧，欲速則不達(dá)。今年的決算和資產(chǎn)年報(bào)還是自己做的好，賬目還是需要日清月結(jié)。
晚上，腰腹訓(xùn)練結(jié)束后，2500個(gè)跳繩，直接帶動(dòng)的婆婆也加入進(jìn)來(lái)試試，幾十年不跳繩了，一個(gè)都跳不成，有些許失落，我說(shuō)：這就是個(gè)熟能生巧的過(guò)程，慢慢練，總能熟練。
不到五分鐘，婆婆從一個(gè)跳不成到連續(xù)跳七八個(gè)。我回應(yīng)：看吧，這才沒(méi)幾下已經(jīng)進(jìn)步不小了，繼續(xù)練下去，更不得了了。婆婆今天小試，效果不錯(cuò)，也受到鼓舞。
也許是受我連續(xù)兩周的鍛煉，兒子也加入跳了2分鐘，兩個(gè)月來(lái)，頭一回呢。老公也嘗試跳了一分鐘，這個(gè)可是多年來(lái)頭一回參與，哈哈，精神可嘉，值得表?yè)P(yáng)！
一點(diǎn)一滴，總會(huì)有些不同！
