心理健康對于一個人具有非常重要的意義。它決定了人的一言一行。與所有的財富相比，心理健康是只屬于自己時刻享用的財富，是最核心的健康。

美國著名心理學家；馬斯洛和密特爾曼

他說人的心理是否健康10條標準被認為是“最經(jīng)典的標準”。

1.充分的安全感

2.對自己有較充分的了解，并能恰當?shù)卦u論自己的行為

3.生活理想和目標切合實際

4.與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸

5.能保持人格的完整與和諧

6.具有從經(jīng)驗中學習的能力

7.保持良好的人際關系

8.適度地表達和控制自己的情緒

9.在不違背社會規(guī)范的條件下，有限的發(fā)揮自己的個性

10.在不違背社會規(guī)范的條件下，適當?shù)臐M足個人的基本要求