? ? ? ? 昨天說睡眠質(zhì)量改善是真的，沾枕頭就能睡著而且是睡不醒的那種。所以早上睡到了8點(diǎn)，幸好sleeptown響鈴了~不然房子又得塌。早上起來我竟然用了半個(gè)小時(shí)手機(jī)。自制力太薄弱，醒來以后不能在床上待著，床鋪的太舒服了，容易讓人意志喪失。中午也是11點(diǎn)多吃完飯就睡了，第一次醒來不到1點(diǎn)，心里想著要起來做事情，結(jié)果又睡著了。再醒來就快3點(diǎn)了。
? ? ? ? 吸取教訓(xùn)以后要醒來就離床，如果要睡回籠覺一定要定好鬧鐘。
? ? ? ? 此外效率也很差勁，上午就不說了，喂了個(gè)貓，吃了個(gè)飯就結(jié)束了，唯一好的就是本來是想著自己的電腦只能在床上用很是讓人墮落，決定去閱覽室。聽青青的話學(xué)習(xí)一定要有一個(gè)學(xué)習(xí)的地方。先是換衣服，洗漱，找卡找了半小時(shí)，書包塞不進(jìn)去資料。出門就快4點(diǎn)了，然后還先去喂了貓。到了閱覽室傻眼了，周末執(zhí)業(yè)醫(yī)考試，閱覽室關(guān)門。于是心情很差灰溜溜回來。硬是盯著貓貓把一整個(gè)罐頭吃完。。。事情很著急也不做，去做這種無聊的事情。對(duì)自己很無語~回宿舍的時(shí)候差不多該吃晚餐了。
? ? ? ? 這兩天使用手機(jī)的習(xí)慣有很好的改善吧。因?yàn)闀r(shí)間有限，只能先把單詞背了，閱讀看了，簡書寫了，不然萬一時(shí)間不夠了就很尷尬。但是這種先做優(yōu)先級(jí)高的事情的精神，應(yīng)該在整個(gè)做事系統(tǒng)上體現(xiàn)。
? ? ? ? 今天大部分時(shí)間花在了喂貓上。其實(shí)真的不知道該夸自己還是該罵自己，畢竟有更重要的事情要做。
這里掛一下這個(gè)貓。也不能怪他啊~以后就找到了直接把他安排好了。
做事要有優(yōu)先級(jí)，不管是提前安排事情還是實(shí)際做的時(shí)候。另外還有開啟這個(gè)挑戰(zhàn)最初的目的，提高專注力。
加油！第二天。現(xiàn)在還剩30分鐘。
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