我已經(jīng)不止一次看到有人說(shuō)——

降低物欲后，對(duì)生活失去了熱情，做什么事都提不起興趣，感覺(jué)整個(gè)人都不快樂(lè)了！

我好像有點(diǎn)相反。

2019年買(mǎi)房后，我就開(kāi)始過(guò)著物質(zhì)極簡(jiǎn)的生活。

我們家兩口子，除房貸以外每年的花銷(xiāo)也就3w左右。

可這幾年里，我依然保持著對(duì)生活的熱情，依然有很多感興趣的事情，依然是我們家以及我朋友身邊的開(kāi)心果。

物質(zhì)帶來(lái)的快樂(lè)是一種快樂(lè)，精神享受帶來(lái)的快樂(lè)亦是一種快樂(lè)。

我常常覺(jué)得后者的快樂(lè)更綿遠(yuǎn)悠長(zhǎng)，更耐人尋味。

今天就來(lái)分享一下，我的精神快樂(lè)！

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1）博物館、文化館里的藏品，才是最頂級(jí)的奢侈品。

我很喜歡博物館、文化館這些地方。

每次去都會(huì)被過(guò)去的人的智慧和工匠精神，深深震撼和感動(dòng)。

在我看來(lái)，這些藏品才是真正的奢侈品。

無(wú)論是做工、審美，都無(wú)可挑剔。

絕對(duì)是世間罕見(jiàn)，只此一物。

那些流水線上的產(chǎn)品，根本無(wú)法媲美。

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2）古今中外的書(shū)籍，是我最高級(jí)的精神食糧。

我很感謝書(shū)本的存在，讓我可以不出門(mén)而只是用眼睛和大腦“看見(jiàn)”世界之遼闊，生活之豐富，他人經(jīng)驗(yàn)之高明。

我平常愛(ài)讀兩類書(shū)——

一類是為了提高專業(yè)技能而看的工具書(shū)。

學(xué)他人之經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)自己之能力。

另一類是修身養(yǎng)性的文學(xué)作品，尤其是經(jīng)典著作。

在我看來(lái)讀這類作品能讓內(nèi)心安靜下來(lái)，能成為更好更喜歡的自己。

前段時(shí)間，我重聽(tīng)了一遍歐麗娟老師講的《紅樓夢(mèng)》，又重燃了讀紅樓的熱情。

于是，我每周特意安排出一些時(shí)間來(lái)閱讀這些經(jīng)典著作。

沒(méi)想到這個(gè)時(shí)間，竟成了我最幸福的瞬間之一。

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3）經(jīng)久不衰的電影，是最好的娛樂(lè)方式。

根據(jù)我在豆瓣上的記錄，原來(lái)我已經(jīng)看了差不多1000部電影了。

偶爾也會(huì)看一些好萊塢的動(dòng)作大片、科幻大片。

但我更喜歡講了一個(gè)好故事的劇情片，如《海上鋼琴師》《阿甘正傳》《千與千尋》《美麗人生》《觸不可及》《尋夢(mèng)環(huán)游記》……

哪怕是過(guò)了很多年，我仍被故事里的某句話、某個(gè)情節(jié)，激勵(lì)著前行。

可以說(shuō)這些作品不僅陪伴了我，還滋養(yǎng)了我，治愈了我。

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4）與大自然接觸，是最放松的時(shí)刻。

不知道是不是年紀(jì)大了，工作了一周，周末還要去逛商場(chǎng)的話，我會(huì)感覺(jué)好像沒(méi)有休息過(guò)。

這個(gè)時(shí)候，如果天氣允許，我更喜歡爬爬山、逛逛公園，與大自然接觸一下。

聞一聞青草的味道，看一看天空，摸一摸花瓣的柔軟，調(diào)戲一下綠葉叢中穿透過(guò)來(lái)的陽(yáng)光，這才感覺(jué)自己好好休息過(guò)了。

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5）和朋友相處，也是最快樂(lè)的時(shí)候。

我朋友不多，最好的朋友是先生。

我們處著處著就成了最親密的朋友。

有時(shí)候我工作了一天累得不要不要的，以為自己已經(jīng)成為一條垂死掙扎的咸魚(yú)。

可只要跟先生一碰面，再一起吃個(gè)晚飯，或者給對(duì)方搓搓背，又或者躺在床上漫無(wú)邊際地聊會(huì)天交個(gè)流……

我就會(huì)立即精神煥發(fā)，很快就又能聽(tīng)到我大笑的聲音了，心中的疲憊一掃而光，真的很神奇。

跟好朋友見(jiàn)面聊天，也會(huì)有這種奇效。

所以，遇到難事、坎坷、壓力，我會(huì)去見(jiàn)見(jiàn)朋友，去聊聊天，去與身邊親密的人互動(dòng)一下……生命力很快就又回來(lái)了。