20170116陽光日記

一、顥寧今天去秀蘭尚城，自己去自己回來，他對(duì)我說他長大了，自信心+1。我覺察到原來是我一直不愿意放手，剝奪了孩子很多成長的機(jī)會(huì)。

二、顥寧今天開始讀假期書目，今天讀完《海底兩萬里》。

三、今日遷善：覺察家人情緒時(shí)自己的反應(yīng)，很平和，嘉許自己。

四、感恩陽光日記，此時(shí)幸福寧靜。

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