中年女人的減肥之路

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從昨天開(kāi)始,我又開(kāi)始減肥了。為什么說(shuō)是又?因?yàn)?,減肥一直伴隨著我的生命。

從上中學(xué)開(kāi)始,我就屬于那種胖女孩,不是太胖,就是那種珠圓玉潤(rùn)的那種??墒悄晟俚奈也粫?huì)欣賞,只會(huì)覺(jué)得自卑,連走路都是低著頭,以掩飾因?yàn)榕侄@得有些大的胸。

考上學(xué)的那個(gè)暑假,因?yàn)闆](méi)有了升學(xué)的壓力,我整天就是吃了睡,醒了吃,一下子就和吹起來(lái)似得,胖了一圈。

去了外地上學(xué),別的同學(xué)都因?yàn)椴贿m應(yīng)吃不下飯,我一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)得。食堂的飯很難吃,但不影響我長(zhǎng)肉,直到后來(lái)被同學(xué)笑:你還吃呢?吃口飯長(zhǎng)一斤。

是的,我成了那種喝水都長(zhǎng)肉易胖體質(zhì)。從那時(shí)起,我決定減肥。

這作為一個(gè)吃貨,太困難了。我吃減肥藥,別人吃了一天跑幾次廁所的藥,到我這兒一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有。

那會(huì)兒市面上出現(xiàn)什么減肥藥,我必定去買(mǎi),可是收效甚微。

同學(xué)拉著我去跑步,打球,累的下不來(lái)床,反而吃得更多。

終于有了男朋友,他說(shuō)就喜歡我胖乎乎的樣子,我才稍稍安了心。

也許是心情好了,飲食規(guī)律了,體重沒(méi)再增加,但一直是屬于胖美人的行列。

生了孩子后,體重又增加了許多,同事說(shuō)這很正常,等斷了奶就好了。

真是這樣,孩子上了幼兒園,我已經(jīng)恢復(fù)到之前的體重。

后來(lái)搬了家,離單位遠(yuǎn)了,要坐公交車上下班,正好和一個(gè)同事同行,他說(shuō)不如咱們走著吧,既能鍛煉身體還能減肥。

減肥兩字觸動(dòng)了我,就和他約定每天早起,快走。

每天七點(diǎn)出發(fā),快走四十分鐘到單位。一個(gè)月下來(lái),我居然瘦了十幾斤。

那是我第一次瘦這么多,整個(gè)人都變了,穿上新衣服讓同事都驚訝不已。真的是你沒(méi)有瘦過(guò),你不知道瘦下來(lái)有多美。

那段時(shí)間,是我覺(jué)得最有自信的時(shí)候,走路也敢挺胸了。

只是好景不長(zhǎng),后來(lái)由于婚變,搬家,快走也停止了,體重又上來(lái)了。

后來(lái)的老公說(shuō),不用減了,這樣肉乎乎的才好,抱著安心。

我也想著,隨其自然吧,不折騰了。

老公是屬于那種再吃也不胖的人,想吃就吃,有時(shí)看他半夜還來(lái)杯奶茶,大吃點(diǎn)心,就特別生氣,這也太有口福了。

老公說(shuō):你想吃就吃呀。說(shuō)得輕巧,我要吃一塊點(diǎn)心,第二天肯定長(zhǎng)斤肉。我只能閉緊嘴巴。

過(guò)了四十歲,忽然發(fā)現(xiàn)肚子上的肉增加了一圈,真的要長(zhǎng)游泳圈了?

隔壁店就是美容院,見(jiàn)多了渾身游泳圈的女人,那可真是恐怖,我不要成為那樣的女人。

決定減肥。多年的減肥路深知管住嘴,邁開(kāi)腿才是真理。

去年開(kāi)始每天早起快走,一個(gè)月下來(lái),體重沒(méi)減多少,但整個(gè)人精神了許多。

再到后來(lái),每天不出去走走,就像有什么事情沒(méi)完成一樣,渾身不舒服。

就這樣堅(jiān)持了半年多,很多人見(jiàn)我就說(shuō):你瘦了。我心里高興,嘴上卻說(shuō):沒(méi)有,體重還是那樣。

真的,體重真沒(méi)掉多少。美容店老板娘燕說(shuō):那是脂肪轉(zhuǎn)換成了肌肉,緊實(shí)了。

過(guò)了個(gè)年,感覺(jué)又胖了,一秤,果然長(zhǎng)了幾斤。

昨天早上幾經(jīng)猶豫,終于還是戴上耳機(jī),聽(tīng)著音樂(lè),沿著小河邊快走。

一天心情愉快。燕說(shuō):我打算上個(gè)減肥項(xiàng)目,等來(lái)了先給你減,不過(guò)要管住嘴,邁開(kāi)腿。

我笑笑,心想:還是離不開(kāi)那六個(gè)字,我何必要花錢(qián)減啊。

早上醒來(lái),寫(xiě)下這段文字,然后起床,洗漱,戴上耳機(jī),去走我的路。

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