澄哥：
? 學(xué)校終于開(kāi)學(xué)了！~相信很多如我一樣的全職爸爸媽媽們都會(huì)發(fā)出這樣由衷的感嘆。其實(shí)剛開(kāi)始不到一周的線上溝通課程，我們就已然發(fā)現(xiàn)你不是一個(gè)適合線上教育的物種，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，在無(wú)人監(jiān)督的狀況下，守著一個(gè)萬(wàn)般吸引你的IPAD而完全不“亂動(dòng)”，這簡(jiǎn)直是神話一般。因此很當(dāng)然的，你的在線教育課，不斷的被老師投訴，而你還是樂(lè)此不疲的與老師，與IPAD作斗爭(zhēng)。
? 開(kāi)學(xué)一周，你又回到了學(xué)校正常而自然的教程中。今天早上我還在問(wèn)你，喜歡學(xué)校嗎？害怕考試嗎？你的答案是迅速而堅(jiān)定，喜歡學(xué)校并且不害怕考試。我笑著問(wèn)你，這周是不是要考試？你說(shuō)，自己也不知道，但是沒(méi)關(guān)系，反正前三個(gè)單元，你已經(jīng)復(fù)習(xí)扎實(shí)了。說(shuō)的從容而不慌張。我內(nèi)心倒有些坦然了。我再問(wèn)你，媽媽會(huì)給你壓力嗎？
? “會(huì)的，那些課外練習(xí)好煩哦！~”你有些抱怨起來(lái)。我也覺(jué)得有些委屈，這些不都是你自己要求加強(qiáng)的練習(xí)，還非逼著我給你買回來(lái)的。
你看，這就是你。貓三天，狗三天的你。突然懂事起來(lái)，就會(huì)像“別人家孩子的人設(shè)”，而不懂事起來(lái)，真的恨不得蒙上眼睛，默念心經(jīng)才可以坦然面對(duì)混世魔王的你。
假期里，你和爸爸又吵架了。這個(gè)真是你們父子暫時(shí)無(wú)法解開(kāi)的心結(jié)。作為一個(gè)從小守紀(jì)律，自控力強(qiáng)的人設(shè)，他簡(jiǎn)直無(wú)法想像你的活動(dòng)軌跡。那天，我在樓下接到你委委屈屈的電話，問(wèn)我什么時(shí)候到家？我一聽(tīng)就知道，兩父子又吵架了。
進(jìn)家門，看到你們兩別扭的樣子，真的，我應(yīng)該幫你們拍個(gè)照。爸爸虎著臉坐在餐桌面前，本來(lái)他臉就黑，生氣的樣子簡(jiǎn)直更黑了。然后你側(cè)身背對(duì)著坐在沙發(fā)上，一副極委屈的樣子。兩個(gè)人一言不發(fā)，誰(shuí)也不想理誰(shuí)。看這情形，媽媽就把你拉過(guò)來(lái)叫進(jìn)你的房間。
只是一句“怎么了？跟媽媽說(shuō)說(shuō)”，你就像總算來(lái)了親人一樣，眼淚鼻涕如斷了線的珍珠的掉下來(lái)，一邊抽泣，一邊開(kāi)始給我事件回放。
原來(lái)，晚上在練習(xí)架子鼓前，你因?yàn)闆](méi)有遵守跟爸爸的約定，打完游戲就去練習(xí)，而是稍微拖延了一下。處女座的爸爸覺(jué)得你態(tài)度敷衍，簡(jiǎn)直氣極了，一下子把你推倒在地，
怒吼一聲，“這么不想練就不要練了！~”。你覺(jué)得你已經(jīng)準(zhǔn)備練習(xí)了，但是爸爸那樣粗暴對(duì)你，立時(shí)就委屈了。
“爸爸不講道理，我不要他了。要不是打不過(guò)他，我都想踢他！~”你簡(jiǎn)直氣極了。
原來(lái)是爸爸的粗暴傷了你的心啊，當(dāng)我說(shuō)到這句話時(shí)，你猛一頓點(diǎn)頭。
“那么你知道他為什么要這樣粗暴嗎？”當(dāng)我問(wèn)到這句話時(shí)，你開(kāi)始有些遲疑，期期艾艾的說(shuō)，“因?yàn)槲掖蛴螒虺瑫r(shí)了，可是，可是，我已經(jīng)停下來(lái)去了啊”，你一邊遲疑著回答，一邊又趕快辯解。
“哦，那么媽媽是不是可以這樣理解。前面是因?yàn)槟悴粚?duì)，說(shuō)好的約定違反了。后面是爸爸的動(dòng)作太粗暴了，傷了你的心。所以這一點(diǎn)是爸爸的行為不對(duì)，他可以用別的方法。是嗎？”
“對(duì)對(duì)對(duì)，就是這樣的。”你一聽(tīng)到我說(shuō)爸爸的不對(duì)，忙不迭的同意。
“那我現(xiàn)在把爸爸叫進(jìn)來(lái)，然后我們一起分析一下這件事。哪些是你不對(duì)的，哪些是爸爸不對(duì)的，你們相互指出來(lái)，一起改正好嗎？”
你稍作猶豫了一下，還是點(diǎn)了頭。然后我開(kāi)門叫爸爸進(jìn)來(lái)，你不知道當(dāng)時(shí)爸爸還一臉虎樣，當(dāng)我叫他的時(shí)候，他還一臉不高興的問(wèn)“干嗎？”
但最后還是進(jìn)來(lái)了，就坐在邊上，聽(tīng)著媽媽把這件事分成上下兩部份的分析完。問(wèn)你們倆是不是都同意我的判斷？
情緒過(guò)去以后的你，又變成了“別人家的孩子”。你向爸爸道了歉，然后黑臉爸爸終于也笑了，也向你道了歉，在媽媽的提議下，你們兩父子一起擁抱了一下。
這個(gè)時(shí)候黑臉爸爸已經(jīng)不再黑臉，在那邊開(kāi)始絮叨，他是如何的愛(ài)你。最近他身體也不舒服，但是還是挪出來(lái)時(shí)間陪你，而放棄去看病。你馬上說(shuō)，那爸爸你先去看病吧，身體要緊，我自己可以的。
你看，情緒多嚇人。方才那個(gè)要跟爸爸打架，不要爸爸的你，跟現(xiàn)在心疼爸爸的你，好像不是一個(gè)人一樣。
你看，這是今天媽媽給你寫這封信的主題：跟自己和解，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
這句話不僅是跟你分享，其實(shí)也是媽媽在跟你相處，以及媽媽在自我平衡的心得體會(huì)。不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，最近媽媽發(fā)脾氣的時(shí)候少了很多，甚至幾乎已經(jīng)沒(méi)有再動(dòng)手打你。
情緒其實(shí)是一個(gè)自然存在的怪物，人因?yàn)樾睦镉杏鴽](méi)有得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生令人不開(kāi)心，不愉快的因子，從而影響自己自然的工作，學(xué)習(xí)和生活，甚至繼而影響到他人。由于源發(fā)性的懈怠，以及消積狀態(tài)，拖累了所有正常的安排，以至其他節(jié)拍也會(huì)發(fā)生錯(cuò)亂。
比如你喜歡玩游戲，由于游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)沉迷，會(huì)影響你花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間。你的學(xué)習(xí)就會(huì)下降，你會(huì)被批評(píng)，由于學(xué)習(xí)下滑得不到正面肯定，而學(xué)習(xí)的拖節(jié)就會(huì)造成你學(xué)不進(jìn)去，甚至不會(huì)了。這就造成得不到認(rèn)可的結(jié)果。你就只能去玩游戲，而玩了游戲更沒(méi)有時(shí)間好好學(xué)習(xí)，這樣就走入了一個(gè)負(fù)向的惡性循環(huán)。
在自然世界里你找不到正向認(rèn)可，你就會(huì)沉迷在游戲世界里對(duì)你的正向認(rèn)可。你的情緒指引你為了得到正面的認(rèn)可而進(jìn)入自我保護(hù)圈。這是我們擔(dān)心的結(jié)果，從而對(duì)你進(jìn)行限制。
這是壞情緒導(dǎo)向的結(jié)果。你看，只是簡(jiǎn)單的一個(gè)關(guān)于游戲的控制，可能導(dǎo)致的結(jié)果是非?？膳碌娜松淖?。以小見(jiàn)大，說(shuō)的也是類似的情況。
后來(lái)，我跟爸爸也提到關(guān)于他情緒的控制。他很著急，因?yàn)樗麄儐挝粊?lái)了很多新的大學(xué)畢業(yè)生，都是名牌大學(xué)。他深切的感受到，你未來(lái)將要面對(duì)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力。所以他幾乎全付身心都關(guān)注在你的學(xué)習(xí)上，昨天晚上他還在跟我說(shuō)，如果你的作業(yè)沒(méi)有做完，他帶你出去玩都沒(méi)有心思。這是他的情緒，他被自己焦慮的情緒控制了。學(xué)習(xí)本來(lái)是你的事情，但是他卻當(dāng)成了他的事情，由此他對(duì)于為你的付出而沒(méi)有得到正向的反饋產(chǎn)生了憤怒的壞情緒，發(fā)展到身體語(yǔ)言上，就會(huì)顯得非常粗暴。因?yàn)樗麅?nèi)心也有不滿的情緒要宣泄。
我問(wèn)爸爸一個(gè)問(wèn)題，他沉默了很久。我問(wèn)他，你覺(jué)得你是一個(gè)合格的爸爸嗎？你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)你兒子他想要一個(gè)什么樣的爸爸？在你想要一個(gè)什么樣的兒子的時(shí)候，你有沒(méi)有倒過(guò)去想一想，你的兒子想的是什么？
假如，我們都無(wú)法做到孩子心目中的好爸爸，好媽媽，或者說(shuō)“別人家的爸爸/媽媽”，那么憑什么非要要求你成為“別人家的孩子”？
我們的情緒是不是來(lái)自于，孩子沒(méi)有滿足我們的需求，跟孩子本身沒(méi)有關(guān)系呢？悄悄告訴你，當(dāng)媽媽問(wèn)爸爸這些問(wèn)題時(shí)，爸爸長(zhǎng)時(shí)間的沉默了，雖然沒(méi)有回答，但是媽媽知道，他明白了。
我說(shuō)，我們應(yīng)該相互感謝。感謝相互的理解，我們要理解我們的孩子跟“別人家的孩子”不一樣，他可能需要更多的耐心，更多的寬容，他的錯(cuò)誤比別人多一點(diǎn)，學(xué)的比別人慢一點(diǎn)，甚至比別人要不懂事一些，但作為家人，不就是應(yīng)該相互包容和理解的嗎？有什么比家人更有愛(ài)的呢？
你看兒子，媽媽也要感謝你。感謝你對(duì)于媽媽不能成為像別人家的媽媽那樣全身心的陪伴你這件事給予的充分理解，甚至在這樣爸爸媽媽都缺失的環(huán)境里，你依然有不斷的進(jìn)步。比如你的圍棋你一直堅(jiān)持著每天半小時(shí)，這個(gè)假期你終于沖到了3段，沖段成功那一天，我還記得你興奮無(wú)比的給我打來(lái)電話分享你的喜悅。再比如你的架子鼓，你每天堅(jiān)持40分鐘，住在我們樓里鄰居們都知道有個(gè)會(huì)打鼓的小朋友每天7點(diǎn)半會(huì)練鼓。老師說(shuō)，你過(guò)5級(jí)毫無(wú)壓力。事實(shí)上這些你從開(kāi)始學(xué)，到現(xiàn)在也就是兩年多些時(shí)間。
有些事情，做并不難，難的是堅(jiān)持而且是不斷的堅(jiān)持，而這些都在爸媽都缺崗的情況下，在你自己不斷和自己斗爭(zhēng)勝利的結(jié)果。想到這些，媽媽就不由自主的為你驕傲。
兒子，一個(gè)人和自己的缺點(diǎn)斗爭(zhēng)是最難的。我看著你的點(diǎn)滴進(jìn)步，看著你努力克服自己性格上的缺點(diǎn)，那樣反復(fù)，但又那樣堅(jiān)持，真的不容易，你很辛苦，但媽媽真的很驕傲，因?yàn)閶寢屩?，你想要一個(gè)優(yōu)秀的自己。你知道自己不知道，并為此努力，事實(shí)上這真的是一件不容易的事情。我能給予你的，就是耐心，包容和理解。
兒子，不要急。我們只要知道自己不知道，那么讓我們一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)面對(duì)，進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的來(lái)，哪怕有時(shí)候我們甚至必須面對(duì)退步，我們只要知道其實(shí)那都是努力前進(jìn)中必然會(huì)遇到的坎兒，讓我們一起來(lái)面對(duì)和戰(zhàn)勝，媽媽和你在一起！
這就是媽媽對(duì)自己情緒的和解。可以坦然的面對(duì)生活中可能遇到的問(wèn)題，困難。人的成長(zhǎng)都會(huì)面臨這些，前進(jìn)就像在爬山會(huì)遇到各種艱難困阻，你記住當(dāng)你覺(jué)得特別舒服的時(shí)候，就要警惕是不是在走下坡路？但是你也要明白，就算上山，也會(huì)遇到一段下坡的路段，但這不防礙整個(gè)上山的進(jìn)程。有機(jī)會(huì)，我們一起去爬山，我們?cè)僖黄鸱窒怼?/p>
所以，其實(shí)今天我的主題，是感謝你，兒子。謝謝你的理解，謝謝你健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，沒(méi)有給我和爸爸添麻煩，這是你為我們的家作的貢獻(xiàn)。我為你的付出感到驕傲。
你說(shuō)2020你想作一個(gè)不一樣的優(yōu)秀的方以澄，媽媽已經(jīng)體會(huì)到了。真好。
這真是一個(gè)令人愉快的五一，你覺(jué)得呢？
