情緒日記21第(12)天~斷舍離

今天是大腦練習(xí)開心與感恩的第12天!每天練習(xí)感恩和開心的情緒,大腦就越來越熟悉感恩與開心,以后就更多的感恩與開心!

今天終于控制不住自己,和人資部姐姐說了我要離職的想法。然后下午開會(huì)的時(shí)候,和領(lǐng)導(dǎo)說了我要撤離了。

大體內(nèi)容是,我和領(lǐng)導(dǎo)說我心態(tài)不好,整天焦慮、煩躁,所以我想回家休息一段時(shí)間,把我手頭的工作做完,大概到一月中旬,我可以先辦理離職。

領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為我這是瞎折騰、瞎鬧騰,不想讓我離職,但是可以考慮讓我工作量減少,實(shí)在不行在家里自由辦公做我的項(xiàng)目。

我當(dāng)然知道我心態(tài)不好的原因是什么!就是因?yàn)樗?,我不想面?duì)他了!覺得跟他溝通、對(duì)話、合作都是壓力很大的事情,沒有自己的獨(dú)立自主性,這樣也沒有意思、也沒有意義!這話我當(dāng)然不能跟她說啦,我只能說是心態(tài)不好,為啥心態(tài)不好,就是我自己的原因。

不是我敷衍說假話,確實(shí)是這樣的!我確實(shí)是沒有辦法平和的去面對(duì)一些平常的小事情。如果說心態(tài)平和的話,去面對(duì)它們應(yīng)該沒有什么問題,可是我現(xiàn)在一面對(duì)這些事情,就會(huì)覺得很煩、很討厭。

去年年底,我和校長說過一次我要休息,但是沒有說我要離職。去年說的時(shí)候還是感覺很委屈,眼淚落個(gè)不停!今天的場(chǎng)景跟去年那個(gè)有點(diǎn)像,但是相對(duì)平和。而且我覺得,可以相對(duì)的平等地去談這些事情。

因?yàn)槲乙恢庇X得面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候就像面對(duì)我奶奶一樣,我覺得他很權(quán)威,我很希望他能夠?qū)ξ矣幸粋€(gè)好印象。所以一旦受到否定,心里面就會(huì)特別的難受。一旦面對(duì)他給的壓力,整個(gè)心臟甚至整個(gè)身體都緊縮起來,處于備戰(zhàn)狀態(tài)??墒钦於际菓?zhàn)斗狀態(tài)也會(huì)感覺累呀!紅軍抗戰(zhàn)八年都已經(jīng)結(jié)束了,我這已經(jīng)8年多了,我該有屬于我自己選擇的生活和工作了!

最后領(lǐng)導(dǎo)給了一條路,說讓我在家一邊休息、一邊做現(xiàn)在的這個(gè)部分事情。我太了解他了,說是兼職,給的錢肯定不多,但是他會(huì)讓你花費(fèi)你的所有時(shí)間。我還是沒有時(shí)間做自己的事情,更沒有辦法去做我想做的項(xiàng)目。我很出色,當(dāng)時(shí)抑制住自己想答應(yīng)的沖動(dòng),說我們都想想,然后再?zèng)Q定。

我覺得自己在面對(duì)這個(gè)事情,比之前成熟多了,進(jìn)步很大!人可以不開心,可以去面對(duì)斷舍離,可以煩躁、郁悶、不安,但是要有一個(gè)相對(duì)成熟的、平等心態(tài),無論是面對(duì)誰!

所以我今天給自己點(diǎn)贊!

佳佳!不管怎樣,只要是你的決定,都支持你!無怨、無悔!

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