2024.4.7 星期日 晴天 復(fù)盤

? 堅持做一件事,對我來說的確很難,就拿讀書,運動,早起,復(fù)盤,冥想來說,最近不是刷劇么,然后就放縱了自己,這幾項就堅持了一項,那就是復(fù)盤,雖然這幾天都在看《功勛》,寫的也是觀后感。最近稱體重,從健康分88分降到了82分。有三項指標明顯超標。體重也開始反彈了。之前的早睡早起,現(xiàn)在也成了晚睡晚起。包括刷劇和短視頻。這一周給自己打分的話,就是1分。當看完《功勛》這部電視劇時,突然感到自己非??仗?,下午還在BOSS直聘上找工作,刷視頻,擺爛。讓自己變得跟3月份是完全的兩個人。養(yǎng)成一個好習(xí)慣非常難,隨時都會被壞習(xí)慣所取代。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己也是一條股票走勢圖,2-3月份處于上升期,4月初就開始下行,然后從明天開始,又繼續(xù)上升(這也是預(yù)測)。刷短視頻就是及時行樂,也發(fā)現(xiàn)時間過得非??臁5汝P(guān)閉短視頻后,又什么也沒學(xué)會。又覺得在浪費時間。人生就不堅定,就是因為反復(fù)無常,所以我到現(xiàn)在一事無成。如果我有袁隆平爺爺那種對雜交水稻研究的熱愛。持之以恒一直堅持研究下去,直到研發(fā)成功為止的魄力和決心。那我也一定會成功。尋找自己的興趣愛好,我的興趣愛好到底是什么?我能為這個世界做什么?如何在這個世界留下什么?當我閉眼的那一刻,讓自己不后悔。當我老了回憶起自己所做所為,至少不會留下什么遺憾。

? 有兩件事一直在我腦中回蕩,第一件事,就是如果有來生我一定在該讀書的年紀,好好讀書學(xué)習(xí),在該工作的年紀好好工作,在該結(jié)婚的年紀就要結(jié)婚。第二件事,就是現(xiàn)在,我是重新活一次,重新再來一次,那就要好好讀書,重新學(xué)習(xí)。小的時候不懂的道理,大了才慢慢懂了,再也回不到過去了??謶趾涂仗撃嵌际悄銘{空捏造出來的。那是因為你無所事事,追求及時行樂的結(jié)果。如果你能延遲滿足自己的樂趣,就不會讓自己空虛和恐懼。凡事向內(nèi)求,你現(xiàn)在所走的人生路跟你工作時是一樣的。遇到一點困難就辭職跳槽,結(jié)果到最后跳不動了,也沒有一技之長,待業(yè)在家。做事也一樣,遇到點困難,就打退堂鼓,最后好習(xí)慣堅持了兩個月又打回原形了。你不改變自己,是永遠擔當不起責任的。也承擔不了后果的。

? 梳理自己,改變自己,認準一件事就要做下去。哪怕到最后是錯的,那你也堅持了一件事,而不是半途而廢。把早起早睡比作刷牙洗臉一樣簡單。心在哪里結(jié)果就在哪里。境由心生。就像寫復(fù)盤日記一樣,到9點了,就主動拿出iPad和鍵盤開始寫復(fù)盤日記。一天24小時,該睡覺的時候,就主動放下一切去睡覺。運動的時間到了,就主動穿運動服出門跑步。該讀書的時候,就主動拿椅子和番茄鐘和計時器iPad去讀書。道理很簡單,每天太陽東升西落,但是每一天都是新的。而你也應(yīng)該像太陽一樣,每天也是新的,過去你無法追回,明天你無法預(yù)知,只有當下是你可用的時間。你只要把當下的每一分都把握好了。那明天的好運還會遠嗎?

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