? ? 領(lǐng)居張叔叔前段時(shí)間退休了，本來(lái)可以享受天倫之樂(lè)了?？墒亲罱淮卧缟襄憻挄r(shí)，見(jiàn)他穿著睡衣，頭發(fā)有點(diǎn)凌亂的坐在湖邊發(fā)呆，跟幾個(gè)月前上班時(shí)判若兩人。 走過(guò)去跟他打個(gè)招呼，問(wèn)他今天咋那么早出門(mén)。回答說(shuō)最近吃不好，睡不好，每天感覺(jué)頭暈、胸悶，偶爾還會(huì)覺(jué)得手心出汗、呼吸困難，睡眠也很差，難入睡，還易醒，醒來(lái)又不容易睡去。

? ? 像張叔叔這樣的癥狀，要如何去面對(duì)呢？這種癥狀是老年焦慮癥的表現(xiàn)。因?yàn)橥诵莺?，社?huì)關(guān)系改變，感覺(jué)孤獨(dú)，失落，無(wú)助，日積月累，情緒蓄積起來(lái)就引發(fā)了。

? ? 如果癥狀嚴(yán)重，自己無(wú)法調(diào)整?？梢钥纯葱睦砜漆t(yī)生，做一些心理輔導(dǎo)，緩解一下過(guò)度的擔(dān)憂情緒，回歸正常的生活秩序。同時(shí)慢慢改變認(rèn)知，建立對(duì)新生活的信心。心理調(diào)試糾正不見(jiàn)效，可以輔助適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛＿@些藥物一般藥店沒(méi)有，需要醫(yī)生根據(jù)你具體的癥狀選擇用藥的類(lèi)別以及藥量。

? ? 家屬在這個(gè)時(shí)期要多跟患者溝通，給予支持，鼓勵(lì)他多去參加團(tuán)體活動(dòng)，從新找到自己在生活中的定位，找回自己的存在感和價(jià)值感。