坐辦公室工作將近三年來(lái)，體重從120多斤漲到了將近140斤，這段時(shí)間老腰也拉響警報(bào)，酸痛不止，一個(gè)多月了，未見(jiàn)好轉(zhuǎn)只好尋醫(yī)治療。

腰對(duì)于男人來(lái)說(shuō)的重要性不言而喻，以至于被很多人取笑，“你年紀(jì)輕輕，腰怎么了？”我羞愧的無(wú)言以對(duì)。

沒(méi)想到未老先衰，工作沒(méi)幾年，職業(yè)病早早尋我而來(lái)，一邊想努力工作，伏案勞作，一邊身體卻給我唱反調(diào)，腰間盤(pán)突出、頸椎病、肩周炎等等是做辦公室人員的職業(yè)病，很多人而因此受困擾。當(dāng)我也身臨其境時(shí)，開(kāi)始困惑，該如何在身體和工作中取平衡點(diǎn)。

當(dāng)我們努力奔跑時(shí)，卻累壞了身體，是否值得，引人深思。身邊不乏因努力工作，最后因此病魔纏身的例子，也在一次次的警示著我，有句話(huà)這樣講，“年輕時(shí)不顧身體努力工作，等老了都要還回去的。”確實(shí)有一定道理。

需要我去提高的還有很多，學(xué)普通話(huà)、學(xué)寫(xiě)作等等，這都需要我傾注大量時(shí)間，久久為功，做好這些的前提條件是我有一個(gè)良好的身體條件，要不只能紙上談兵，無(wú)法輪到實(shí)處。

強(qiáng)壯起來(lái)，未來(lái)我一定好好鍛煉，用強(qiáng)壯的體魄去迎接一切挑戰(zhàn)，去攻克一個(gè)個(gè)困難。披荊斬棘，抵達(dá)彼岸。

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