01
大二下學(xué)期一個很平常的晚上，我躺在床上準(zhǔn)備入睡，突然，急性胃炎發(fā)作了。
起初，我甚至不知道這是急性胃炎。上高中以來，我一直沒生過什么大病，我曾經(jīng)以為這類病和我毫無關(guān)系。但是，它就在那樣一個和平時沒什么兩樣的夜晚，毫無征兆地，突然發(fā)生在我身上。我被無法忍受的胃痛折磨了整整四天，喝了四天蔬菜粥，嘴里寡淡到懷疑人生。
有慢性胃炎的閨蜜唯恐我變得和她一樣，告訴我一大堆要注意的事項(xiàng)，我一聽這個也不能吃，那個也不能吃，撇撇嘴。我以為這次急性胃炎只不過是一個偶然，我很快忘記了它。
所以當(dāng)?shù)诙渭毙晕秆讈韯輿皼暗臅r候，我徹底懵了。當(dāng)時大三快開學(xué)，掐指一算，中間只隔了三個多月。我吃了藥，還是在床上痛到蜷縮起來。晚上，我拖著虛弱的身子去洗了澡，卻在一剎那眼前一黑。我本能地做出應(yīng)激反應(yīng)，迅速地蹲下，幾乎是無力地墜下來的。冷汗在短短幾秒濕透了我的全身。
這一次，我真的是害怕了。我怕急性胃炎變成慢性，從而長期地折磨我；我怕以后一個人在外面生活的時候，哪一天我也是如今這般，要是撐不住真暈了過去，根本沒有人可以幫我，想想就渾身冰冷。
我回想我上大學(xué)以來的這幾年，驚訝地發(fā)現(xiàn)我竟然感冒發(fā)燒之類的小病不斷，經(jīng)常頭痛，也有幾次頭暈眼花的情況。什么時候開始，我變得如此脆弱了？
02
剛上大學(xué)時，我喜于擺脫了我媽的“控制”，沒有人再在我胃口不好的時候硬逼著我吃下一碗飯。我可以想吃多少吃多少，想不吃就不吃，沒人管得著。
我不愛鍛煉，還覺得室友每天去夜跑簡直是浪費(fèi)生命。我以為我身體好得很，壓根用不著健身。
然而，現(xiàn)實(shí)總是會打臉的。就這樣過去兩年，長期被虧待的胃終是反抗了，缺乏鍛煉的身體無力招架，立刻就繳械投降了，我被折磨得痛不欲生，此生難忘。
想清楚這些，我扔掉泡面碗，開始按時去食堂吃飯，一頓也不敢落下。我開始忌口，我上網(wǎng)查找如何如何才能養(yǎng)胃。我開始夜跑，從最開始的勉強(qiáng)三圈，到現(xiàn)在能一口氣跑五圈而沒有任何不適。我開始早睡早起，我開始喝蜂蜜吃枸杞，我重拾瑜伽。我，開始養(yǎng)生了。
03
看到一個大一的學(xué)弟在空間里說，感覺自己和同屆新生很有代溝，他說“我只想抱著我泡好枸杞的保溫瓶養(yǎng)老，打打太極，無世無爭，長命百歲?！?/p>
我樂了，問他：“你才大一，養(yǎng)什么老？”他說軍訓(xùn)后一直咳嗽，校醫(yī)院看了也沒好，他害怕，于是最近開始關(guān)注養(yǎng)生這方面。我分享了一點(diǎn)我的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)后，忍不住感概現(xiàn)在年輕人的身體都這么脆弱嗎？
還真別說，前幾天陪一個好友去校外的醫(yī)院看頸椎，在那兒排隊(duì)的幾乎都是年輕人。醫(yī)生拿著拍出來的片子嚴(yán)肅地和她說，她的頸椎已經(jīng)變形到和正常人不一樣了。醫(yī)生建議她不要再玩手機(jī)了，否則可能會癱瘓，我們一聽，都嚇了一大跳。
“可是，我怎么可能不用手機(jī)呢？”走出醫(yī)院后，她無奈地說。
我無言，這對已經(jīng)習(xí)慣了手機(jī)和電腦的我們來說，確實(shí)是太殘忍了。
天氣逐漸冷下來，有時候和室友走在路上，看見那些現(xiàn)在還光溜著腿的女生，覺得好看是好看，但是瞧著就覺得自己都冷得頭皮疼。這時，我們想起自己長褲之下的又一層秋褲，相視一笑，一起自嘲“我們老了，浪不動了”。
曾經(jīng)我們?yōu)榱撕每?，也像那些女生一樣，但是卻承受了感冒、頭痛的后果，病來如山倒可病去如抽絲啊。于是，我們老老實(shí)實(shí)地穿起了長衣長褲，也許不那么好看，但是溫暖舒適，恰合時宜。
04
當(dāng)我開始關(guān)注養(yǎng)生之后，我才后知后覺地發(fā)現(xiàn)周圍的同齡人似乎都在養(yǎng)生。一同上課的同學(xué)拎著的水杯里或漂浮著幾顆鮮紅的枸杞，或沉著一層茶葉。還有不少人發(fā)狀態(tài)昭告整個朋友圈他“老了，開始養(yǎng)生了”，除去表達(dá)幽默的目的，多少也確實(shí)是因?yàn)槊黠@感覺到最近身體有些脆弱吧。
我們還這么年輕，本是身體最好、最少病的時候，怎么就紛紛開始養(yǎng)生了呢？
其實(shí)，年輕的時候注重養(yǎng)生倒也不是什么奇怪的事，但是我們通常都是在被拖垮了的身體做出反抗之后才開始想辦法彌補(bǔ)，這種被迫養(yǎng)生和主動養(yǎng)生從根源上看就不是一碼事。當(dāng)然，雖然可能尚且為時不晚，但是我們也確實(shí)應(yīng)該反思，我們?yōu)槭裁催@么早就開始生各種病了？
是因?yàn)榘疽雇ㄏ?？是因?yàn)轱嬍巢痪?？是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動？是因?yàn)殚L時間盯著手機(jī)和電腦？還是因?yàn)槠渌牧?xí)慣？總有一個是導(dǎo)致你生病的原因，又或者，這些全部都是原因。
我們在這么年輕的時候生病，大多是自己作的。
但是，東隅已逝桑榆非晚，不妨現(xiàn)在開始改變，祝安！
