人到中年，要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)

今天是2019年5月6日，剛才打開(kāi)word寫札記的時(shí)候，文件名卻寫成了20180506，看來(lái)我真是后知后覺(jué)，2019行將過(guò)半的時(shí)候，潛意識(shí)卻仍停留在2018。人到中年，最大的感慨是時(shí)光之船飛得如此之快，歲月長(zhǎng)河竟也沒(méi)有一絲心儀的沉淀。今年對(duì)我影響最大的兩件事物是：《斷舍離》這本書，和姚晨的星空演講《一個(gè)中年女演員的尬與惑》?！稊嗌犭x》教會(huì)我要心在當(dāng)下、關(guān)注自身，姚晨告訴我人到中年，要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。

不知不覺(jué)年近不惑，一年一年時(shí)光虛度而不自知，體制內(nèi)掙扎十余年，早已被馴化為溫水里煮不透的青蛙，無(wú)奈抗?fàn)帯粐　掷m(xù)麻木，這樣陷入一個(gè)死循環(huán)。也曾有過(guò)意氣風(fēng)發(fā)昂揚(yáng)著斗志想要大干一場(chǎng)，卻步履維艱、苦苦支撐無(wú)功而返。十余年的困頓壓抑似乎已到極限，精神上無(wú)助彷徨，事業(yè)上不慍不火，這些年也不知道都有什么意義？一無(wú)所長(zhǎng)、一無(wú)所成，回首看向過(guò)往，眼中難掩遺憾，抬頭望向遠(yuǎn)方，心中滿是焦慮。我不知道如何面對(duì)一地雞毛的現(xiàn)世，也不知道未來(lái)的路會(huì)在何方。

這是我寫的第一篇正式稿，下筆略有遲疑，思路也有些凝滯，沒(méi)有那種靈感爆發(fā)如有神助的酣暢?；蛟S是多年未寫的緣故，也或許是長(zhǎng)期封閉的后遺癥，語(yǔ)言功能和表達(dá)能力都退化得比較嚴(yán)重了，不怎么寫，也不會(huì)說(shuō)。如此水準(zhǔn)，讓中文系畢業(yè)，并且從事文秘崗位十余年的我，萬(wàn)分尷尬。

除了能力上的“尬”，還有心理上的“惑”。我是中年職場(chǎng)媽媽，每天對(duì)著單調(diào)乏味無(wú)情虐心的工作，和無(wú)比糾結(jié)凌亂不堪的生活，走不出困局，理不出頭緒，也找不到解藥。小小的娃每天都有許多問(wèn)號(hào)，呆呆的我當(dāng)然也是答不上來(lái)。為了讓自己看起來(lái)似乎有所期盼，就來(lái)些阿Q精神勝利法，告訴自己一切都在向好的方向發(fā)展，一切都是最好的安排 ，一切不如意都會(huì)過(guò)去……這樣的境況里，整個(gè)人從里到外都會(huì)松下來(lái)，表面的提氣并不能帶動(dòng)內(nèi)心的振奮，年近不惑，心中的“惑”卻越來(lái)越多，這樣的境況里，這樣的一顆文藝少女心，該怎樣實(shí)現(xiàn)人生逆襲和中年崛起？

姚晨說(shuō)要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，同在中年的我對(duì)此深有同感。年輕的時(shí)候，遇到點(diǎn)不順心的就灌點(diǎn)雞湯補(bǔ)補(bǔ)元?dú)猓狈?dòng)力的時(shí)候就立個(gè)flag打打雞血鼓舞士氣。而現(xiàn)如今，咱們都這把年紀(jì)了，再猛的雞也都疲下來(lái)了，中年話題一向沉重，哪怕把阿Q請(qǐng)過(guò)來(lái)也是哄不住的。自我寬慰的精神勝利法并不能解開(kāi)中年心結(jié)。

既然解不開(kāi)，就別藏了，一點(diǎn)點(diǎn)小事都曬出來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)情緒也都擺出來(lái)，不必掩飾，心里有什么就勇敢面對(duì)，只有正視內(nèi)心的情緒，才不會(huì)被它裹挾，才不會(huì)讓自己愈加困頓。情緒是內(nèi)心世界的信號(hào)燈，可以通過(guò)情緒找到真實(shí)的自己，所以要正視情緒，察覺(jué)情緒背后自己未被滿足的需要，只有做到這一點(diǎn)，才是真的對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，才能對(duì)行為和結(jié)果有更多的掌握感。

其實(shí)我原先是一個(gè)比較內(nèi)向的人，很介意這樣的表達(dá)和呈現(xiàn)，非常不喜歡公開(kāi)發(fā)表意見(jiàn)，更不可能讓自己站在聚光燈下成為焦點(diǎn)。遇到需要明確觀點(diǎn)的時(shí)候，也總是模棱兩可，沒(méi)有特別堅(jiān)定的立場(chǎng)。其實(shí)在我心里是有想法的，有結(jié)論的，只是不愿意說(shuō)出來(lái)而已。有時(shí)候是東想西想顧慮太多，有時(shí)候是面對(duì)眾人心里膽怯，但更多的時(shí)候是沒(méi)有勇氣面對(duì)真實(shí)的自己。

今天對(duì)于我來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是一個(gè)新的開(kāi)始。七年之約的踐行，想起來(lái)就覺(jué)得如此浪漫，讓我心中滿是期待，也不管七年之后是不是真的能去南極，但是相攜相伴、同寫同評(píng)的這七年時(shí)間，本身就是非常難得的一段經(jīng)歷，是我們?nèi)松械膶氋F財(cái)富。時(shí)隔十余年，重新拾起寫作這件事，也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。想起北北說(shuō)的那句話：“過(guò)去的一切都將和你一刀兩斷”其中這個(gè)刀字，特別扎心有力量。我相信，普通的改變，可以改變普通。堅(jiān)持微小持續(xù)行動(dòng)，就有希望給未來(lái)的自己一個(gè)大的驚喜。今天是2019年5月6日，從今而后，你所看到的我，是不一樣的我了。