焦慮源于擁有，恐懼失去。

一無所有的人才不會焦慮。因為對于他來說，再也沒有什么可以失去的了，有的除了得到就只有得到。而真正焦慮的人，是從他擁有了一點什么之后發(fā)生的。所以，我們不這里焦慮，就要在那里焦慮，原因是我們在這里，那里多多少少，都有那么點東西。

知識份子焦慮產(chǎn)生的根源，在于我們擁有部分知識；商人焦慮產(chǎn)生的根源，在于產(chǎn)品帶來利潤；樵夫焦慮根源，斧頭帶來生活基礎(chǔ)；農(nóng)民焦慮根源，在于莊稼帶來糧食。

如是，自認為有一點知識的人總是擔(dān)心自己知識不夠；商人總是擔(dān)心自己的產(chǎn)品不夠好，樵夫總是覺得斧頭不夠利，農(nóng)民總是擔(dān)心莊稼不長不好。

知識份子就有學(xué)習(xí)更多知識的動力；商人就有改進產(chǎn)品的動力；樵夫就有磨刀的動力，農(nóng)民就有施肥的動力。

改變靠念頭、想法是沒用的，像馬云說的：晚上想想千條路早上起來走原路。想要做好一個更好的自己的念頭，在一次晚睡之后就可能灰飛煙滅。

但焦慮不會，因為它會隨時，不聲不響的來到你身上，哪怕是全神貫注地做著什么事情，它也可能突然出現(xiàn)，在你耳邊低語，于是你的胃開始抽搐，呼吸開始加速，不得不去做點什么才能和焦慮對抗。

焦慮并不是壞事，也許，正是因為出于對下雨的焦慮，才產(chǎn)生人類的第一把雨傘。對于資訊的焦慮，我們拼命看新聞。對于知識的焦慮，我們拼命學(xué)習(xí)。對人際關(guān)系的焦慮，我們拼命刷朋友圈。對于貧窮的焦慮，我們拼命賺錢。

如是，我們有刷不完的朋友圈，刷不完的抖音，看不完的新聞，讀不完的書，做不完的工作。如是，我們永遠停不下。

焦慮像梁寧說的痛點，焦慮就是我們自身的痛點；焦慮就是讓我們行動起來的痛點。

但焦慮的奧妙，在于必須專心焦慮一件事情。如果同焦慮許多件事情的話，大腦會迅速罷工，覺得反正都解決不了，不如拉上被子睡覺。于是，就沒有產(chǎn)生行動的可能了。

所以讓我們專心焦慮一件事情，讓焦慮成為一種動力，變成一個有較的行動。