一天24小時的25個微習(xí)慣

在新江湖里,每天都有新期待,每天都有新認(rèn)知,而今天的我認(rèn)識一個明媚飽含氣質(zhì)的女子,她就是一首的韶華之詩,一曲風(fēng)韻之調(diào),喜歡她的文字,更喜歡她的為人。

一天24小時的25個微習(xí)慣,這是她的一篇簡書文,我很喜歡,從早起鍛煉,喝水,晨間日記,鼓勵自己,到日常生活中節(jié)約,環(huán)保,微笑,拍照,聽有聲頻道,遠(yuǎn)離手機,克制欲望,還有晚間讀書,練習(xí),準(zhǔn)備明天穿著,反思等等,把24小時充分利用起來,提高時間價值,而且這些微習(xí)慣,好簡單,順手而為,一舉多得。

我重點推薦兩個:遠(yuǎn)離手機和讀書。

在做重要事情之時,先把手機殼反扣上,然后放進(jìn)包里,把包放到你必須起身走幾步才能夠著的地方,這樣每一個環(huán)節(jié)都在抑制自己想玩手機的欲望,很棒不是嘛!

讀書,先準(zhǔn)備一個玻璃罐,每讀完一本書扔進(jìn)去一個硬幣,每天看到這個玻璃罐,清點它,告訴自己加油,要把罐罐裝滿,你就成功了啦!

我很喜歡這兩個微習(xí)慣,也在努力培養(yǎng)屬于自己的24小時內(nèi)的微習(xí)慣,非常幸運遇到她,遇到你們,讓我有了捷徑去專研,讓我越來越更好。

每天進(jìn)步一點點,今天不虛此行!

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