長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的后果就是好不容易來(lái)組有氧運(yùn)動(dòng)，結(jié)果渾身上下酸痛好幾天，身體是革命的本錢(qián)，看來(lái)還是要多加鍛煉呀！生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
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運(yùn)動(dòng)第9天，今天把目標(biāo)改為15000步了，順利完成，加油?。?！
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絨怡.生活家
生命不息，運(yùn)動(dòng)不止--第9天
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