
近日都在看TED,干貨極多,唯恐忘之,故整理成集,同時(shí)共勉。
TED演講題目:如何掌握自己的自由時(shí)間
演講者:Laura Vanderkan
視頻來(lái)源:網(wǎng)易公開(kāi)課(感謝丁磊大叔,網(wǎng)易公開(kāi)課真的超棒)。
1、我沒(méi)有時(shí)間做某事=這件事不重要。
我很忙,沒(méi)時(shí)間做這件事≠我真的很忙,而是這件事不夠重要。
補(bǔ)充:個(gè)人覺(jué)得可以結(jié)合史蒂夫·柯維的第四代時(shí)間管理理論設(shè)計(jì)來(lái)使用。即將事情按照重要和緊急程度分類,以四象限的形式列出。
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2、時(shí)間足夠多
一天24小時(shí),睡覺(jué)8小時(shí),吃飯2小時(shí),工作8小時(shí),依然剩下6個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)做家務(wù)等,還是剩下4個(gè)小時(shí)。
補(bǔ)充:4小時(shí)足夠做很多事情,取決于你想不想做,而不是你又沒(méi)有時(shí)間做。
推薦APP:愛(ài)今天(基于一萬(wàn)小時(shí)定律,我用了兩年的軟件。)
3、針對(duì)工作
寫(xiě)下明年的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估,哪些事情會(huì)讓你未來(lái)一年工作表現(xiàn)優(yōu)異,列舉3~5件,然后制定相應(yīng)計(jì)劃。
4、針對(duì)個(gè)人生活
寫(xiě)下今年讓你生活精彩的3~5件事情,結(jié)合實(shí)際,將你認(rèn)為最重要的事情列在行程表最前面。
補(bǔ)充:個(gè)人覺(jué)得可以再添加3~5件讓你生活糟糕的事情,以避免來(lái)年事情發(fā)生。
5、每周計(jì)劃
每周五下午列出一張三欄優(yōu)先順序表:工作,感情,個(gè)人。
在每一欄中,寫(xiě)下要做的事情及其計(jì)劃。
補(bǔ)充:個(gè)人覺(jué)得在每一欄中,可按照重要程度再次列出清單。
看了一些時(shí)間管理的書(shū)和不少干貨分享,悟出一個(gè)道理:明確自己的目標(biāo)才是時(shí)間管理的前提,否則時(shí)間再多都是浪費(fèi)。