如何掌握自己的自由時(shí)間——TED筆記

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

近日都在看TED,干貨極多,唯恐忘之,故整理成集,同時(shí)共勉。

TED演講題目:如何掌握自己的自由時(shí)間

演講者:Laura Vanderkan

視頻來(lái)源:網(wǎng)易公開(kāi)課(感謝丁磊大叔,網(wǎng)易公開(kāi)課真的超棒)。



1、我沒(méi)有時(shí)間做某事=這件事不重要。

我很忙,沒(méi)時(shí)間做這件事≠我真的很忙,而是這件事不夠重要。

補(bǔ)充:個(gè)人覺(jué)得可以結(jié)合史蒂夫·柯維的第四代時(shí)間管理理論設(shè)計(jì)來(lái)使用。即將事情按照重要和緊急程度分類,以四象限的形式列出。

推薦APP:高效Todo(對(duì)我來(lái)說(shuō),使用略麻煩)

2、時(shí)間足夠多

一天24小時(shí),睡覺(jué)8小時(shí),吃飯2小時(shí),工作8小時(shí),依然剩下6個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)做家務(wù)等,還是剩下4個(gè)小時(shí)。

補(bǔ)充:4小時(shí)足夠做很多事情,取決于你想不想做,而不是你又沒(méi)有時(shí)間做。

推薦APP:愛(ài)今天(基于一萬(wàn)小時(shí)定律,我用了兩年的軟件。)

3、針對(duì)工作

寫(xiě)下明年的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估,哪些事情會(huì)讓你未來(lái)一年工作表現(xiàn)優(yōu)異,列舉3~5件,然后制定相應(yīng)計(jì)劃。

4、針對(duì)個(gè)人生活

寫(xiě)下今年讓你生活精彩的3~5件事情,結(jié)合實(shí)際,將你認(rèn)為最重要的事情列在行程表最前面。

補(bǔ)充:個(gè)人覺(jué)得可以再添加3~5件讓你生活糟糕的事情,以避免來(lái)年事情發(fā)生。

5、每周計(jì)劃

每周五下午列出一張三欄優(yōu)先順序表:工作,感情,個(gè)人。

在每一欄中,寫(xiě)下要做的事情及其計(jì)劃。

補(bǔ)充:個(gè)人覺(jué)得在每一欄中,可按照重要程度再次列出清單。

看了一些時(shí)間管理的書(shū)和不少干貨分享,悟出一個(gè)道理:明確自己的目標(biāo)才是時(shí)間管理的前提,否則時(shí)間再多都是浪費(fèi)。






最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容