今天是我在扇貝單詞APP上打卡的第107天。從去年十一月開始，每天利用APP打卡背單詞100-150個，背完了一本GMAT詞匯表和兩部文學(xué)作品詞匯。作為一名外語專業(yè)學(xué)習(xí)者（非英語），其實在此之前，從未如此密集又目的性極強地背過單詞。最初，身邊有人加入了一個背單詞打卡群，每天還興致勃勃地打卡，被他人熱情感染，第一次下載了APP。可沒有持續(xù)的動力，僅憑一點小激情自然是無法堅持，斷斷續(xù)續(xù)十多天便放棄了。不意外，放棄后也坦率地承認(rèn)，自己就是一個懶惰而沒有長性的人，能走捷徑能逃避的事情，絕對不愿意讓自己受苦付出額外的心血。

所有事情的改變和堅持，一般來說分為兩種，一種是外部條件惡劣糟糕到逼迫你不得不破釜沉舟，臥薪嘗膽。還有一種是來源于你內(nèi)心真正的渴望，你渴望擁有的武功，想象自己在武功練成之日，快意決殺江湖的樣子。

開端的半途而廢證明了，堅持背單詞這事對我來說僅靠外部的刺激遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。重新開始的契機點在某天下班開車回家的路上，在高架路川流不息的車水馬龍中，在工作受挫后，帶著強烈的知恥而上進感，思索起今后的職業(yè)發(fā)展，反思自己今后立身傍命的武功，外語是我的專業(yè)也是我的優(yōu)勢，而我近兩年卻開始將它荒廢，以致在工作和生活中并沒有效用最大化，伴隨著因夾雜在車流中的不穩(wěn)定感和焦慮感，那一刻，我決心要開始改變，行動起來。

當(dāng)天晚上，我又打開了塵封的扇貝APP，沒有立flag，沒有向旁人宣布，也無需別人督促，默默地背起了單詞。

背單詞的路，其實是枯燥的，因為長期接受碎片化的知識和習(xí)慣了被打擾，一開始都難以專注背完一整組。前期習(xí)慣養(yǎng)成期，經(jīng)常是深夜將睡之前靠設(shè)置的打卡提醒才記起要背單詞，還好我都堅持過來了，慢慢地，背單詞已經(jīng)成為我的習(xí)慣，有時在聚餐中，娛樂間隙，等待空白期，晨起或深夜，都會習(xí)慣打開APP，背上幾個單詞。慢慢地到今天，已經(jīng)107天了。慢慢地，也成了習(xí)慣。背完每組單詞都像是給當(dāng)天的生活畫下的完美定點。

毋庸置疑，背單詞最初的目的當(dāng)然是為了擴充詞匯量，提高專業(yè)技能。在這期間，督促自己閱讀了好幾本英文原著來和背過的單詞偶遇，鞏固復(fù)習(xí)。背完了GMAT詞匯，打算參加一次GMAT考試，以考促學(xué)。這都是背單詞這件小事引發(fā)的后續(xù)行動。

而且就這樣小長期堅持做一件小事，帶來的正面影響和幸福也是可以感知的。當(dāng)自己在一群人熱鬧之時，默默在角落打卡，有時候內(nèi)心還會產(chǎn)生虛榮的優(yōu)越感，覺得好像自己比別人又更近了一步，強化自我意識。

堅持也是一種連鎖反映，曾經(jīng)自我斷定是個三天打魚兩天曬網(wǎng)無長性的人，每當(dāng)看到別人堅持跑步，閱讀寫作都羨慕不已。那是我自己想要活成的樣子，卻總是無奈安慰自己，懶散天性如此，很難真正去行動。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我連背單詞這種枯燥的事情都能堅持下來的時候，我開始莫名地自信，還可以做更多，做更好。堅持一件小事給自己帶來的積極認(rèn)可，為自己增長信心，也讓自己的心智開始豐滿，沉下心來一點點積累做事。所以，漸漸地，我開始堅持每周至少跑步四次，堅持給自己做早餐，現(xiàn)在還開始了我的21天寫作之路。我們都在這條自我改變的道路上，一步步打怪升級，完善自我，接近目標(biāo)。