D36 ~ LESSON 36

在今天功課里的“我是富足”，意思不單只是我擁有富足，而是意味著我就是富足本身。我慷慨給予是因為我知道自己是無限的。我越給予，越接近真實的自己。作為一個創(chuàng)造者，我非常富足。富足就是我的內在，通過我對其他人的貢獻而呈現在我的生命里。今天和每一天，在我生命的各方面，我非常富足。

今日功課

對你擁有的所有美好的東西表達感謝。

• 我發(fā)現自己擁有一些難得的能力，比如調節(jié)情緒的能力，搞掂孩子的能力。

  今天發(fā)生了一件事讓我很憤怒，但在一分鐘之內我的情緒就平復下來了。這是之前沒有過的。
  在生命源的《妙轉禪舞》這個課程里，Dolma老師說我們的身體要能從極致的動到極致的靜，情緒也是一樣。莫非最近經常跳舞對情緒的修煉也有作用？還是發(fā)生了其他的化學變化？

  一個朋友帶著孩子到我家里小坐，孩子有自閉傾向，之前沒跟這樣的小朋友打過交道。我把孩子當作正常的聰明寶寶對待，沙發(fā)上，他很快就在我周圍爬來爬去，還抓著我的胳膊掐。

  之前我也有過帶其他孩子的經歷，全都“一鍵搞定”。莫非這是我的天賦所在？

• 我有一些奇怪的品質，比如執(zhí)拗。
  晚上回來已經10點多了，11點才開始寫日志，明天得早起，本來該用更熟練的輸入法早點完成了休息的，但我執(zhí)著地用雙拼，一個字一個字慢慢敲。

  執(zhí)拗的結果是大部分字都不用看鍵盤圖，可以盲打了。

• 我擁有很多小伙伴的友誼。

  下午去頭馬俱樂部，很多小伙伴看到我表示有驚喜之感。

  一位小伙伴送給我一只護手霜（印象中每次見面，她都會送我點小東西），作為護手霜控，她的禮物讓我特別開心，也很感恩。

  一位小伙伴每次在頭馬gossip dinner上的自我介紹，都要提到我對她的影響。我跟她只深聊過一兩次、她加入了我的奇跡日志群，我對她所做的似乎微不足道，但她感恩不已。我更欣賞感恩的小伙伴，愿意去幫助感恩的小伙伴。

• 我生命中很多小伙伴都愿意分享美好、有價值的東西。

  今天下午85大區(qū)的多料冠軍、兩次代表大區(qū)參加國際比賽的BoBo Lu和我們的中區(qū)長Forrest從外地過來，分享他們演講、比賽、評估的經驗。BoBo邀請了很多小伙伴上臺分享他們的故事，gossip上大家也坦露了自己不為人知的一面。一個小伙伴還獻了歌《龍船調》，歌聲甜美，高音毫不費力，簡直比我唱得還好，哈哈！

  感恩這些小伙伴分享他們的經驗，分享他們的生命歷程，分享美好。

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PS：
我從7月3號開始閱讀《輕而易舉的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要過一種富有儀式感的生活，這本書就給了我十足的儀式感。
這本書的閱讀，作者還有幾條建議：
1、按照每個月的日期開始當天的練習
2、早晚復習當天的功課
3、每天踐行功課里的內容
4、敞開胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡，時刻保持耐性與覺知
6、9月的日志是根據《輕而易舉的富足2》寫的，如果你也想寫奇跡日志，建議從《輕而易舉的富足1》開始。

這套書有中英對照的雙語版本，方便讀者對照原文。

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