文丨萱小蕾、圖丨網(wǎng)絡(luò)
▼
我們常聽(tīng)人說(shuō)修心養(yǎng)性，具體是指什么，其實(shí)我也不知道具體的意義，想必也就是處理自己心理和想法的意思，這個(gè)處理，也就是一個(gè)領(lǐng)悟參悟至通透的過(guò)程。
人一旦想通了，明白了，看待人事物的角度和意思也會(huì)不一樣。而修心最重要的一點(diǎn)，應(yīng)該是要讓人不被外界干擾。
我們很多人，或者說(shuō)是大部分人，其實(shí)都在被外界人事物左右，情緒的起伏，心情的苦樂(lè)悲歡，表現(xiàn)的愉悅悲傷，似乎都是在不斷切換的。
這樣的人，心不在自己心里，而是一會(huì)在這里，一會(huì)在那里。抑或是這事在心上，那人在心上，心上掛礙太多，一刻不消停，一刻不輕松。
比如走路被人踩了腳，原本是件小事，有些人卻并不道歉，或者匆忙沒(méi)空道歉急著離開(kāi)，被踩的人又不夠豁達(dá)，容易計(jì)較。
所以即使踩腳的人離開(kāi)很久了，被踩過(guò)的地方也不痛也不臟，他依舊很在意，很生氣，依舊回想那個(gè)冒犯了自己的人什么長(zhǎng)相？有多高？是用什么姿勢(shì)踩自己的？
時(shí)間過(guò)去很久，他依舊窩火不服氣，記恨那個(gè)人的行為，甚至發(fā)誓要找到那人教訓(xùn)一頓，討回一口氣。
這其實(shí)就是需要修心的一種狀態(tài)，即使矛盾沖突很小，當(dāng)事人卻一直耿耿于懷難以放下，從而負(fù)面情緒一大堆，長(zhǎng)此以往，自然很心累。
這是太容易被外界影響干擾的一種表現(xiàn)，若是修心有成效的人，會(huì)很快放下這種“插曲”，放下那個(gè)踩了自己一腳的人，放下被踩那一刻的疼痛，放下被踩臟的鞋子……
回歸到自己原有的平靜祥和里，回到自己此前擁有的幸福平和里。
不過(guò)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，其實(shí)很多人都達(dá)不到這樣的境界。這也算佛學(xué)里的一種高深形態(tài)，達(dá)到的人需要內(nèi)心清澈，空明，無(wú)心外之物，無(wú)心上之牽絆。
要做到這樣，需要關(guān)鍵的四個(gè)字：境隨心轉(zhuǎn)。
這四個(gè)字看起來(lái)簡(jiǎn)單，可是生活中用它的人，大部分卻搞錯(cuò)了順序，或者說(shuō)是無(wú)意間就被錯(cuò)的順序控制支配了。
無(wú)知無(wú)覺(jué)的人們，運(yùn)用的大多數(shù)是“心隨境轉(zhuǎn)”，隨時(shí)隨地被外界人事物和環(huán)境變化牽著走。
比如上班路上堵車，很容易焦慮，看那些急吼吼別車插隊(duì)的，狂按喇叭的，罵人的，都屬于心隨境轉(zhuǎn)。
那一刻，環(huán)境的嘈雜復(fù)雜，讓他們的心亂套了，生出埋怨，不耐煩，急切，暴怒等負(fù)面情緒，自己很不安生，也不想讓他人好過(guò)。
然而那些淡定從容的人，就是境界不一般的了，他們的感受也許跟另一些人完全不同。
或許那些嘈雜對(duì)他們來(lái)說(shuō)是熱鬧，是人間煙火氣，是繁盛，甚至是風(fēng)景，比如別人在著急，他卻在欣賞他人的表現(xiàn)和表情，在欣賞身邊的車流，欣賞自己車?yán)锏囊魳?lè)。
當(dāng)下的他感受的氣氛完全不同，是因?yàn)樗麄兊男木巢煌?，他們心境好，所以壞的環(huán)境被他們轉(zhuǎn)個(gè)角度就美化了，隨心發(fā)生轉(zhuǎn)化了。
這樣的人，修心境界如果再高一些，就有了第三眼，能從壞的人事物中看到美好的部分，到了這個(gè)地步，一個(gè)人做什么似乎都會(huì)變得更輕松更順利。
一個(gè)簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)換，蘊(yùn)含的卻是完全不同的兩種生活體驗(yàn)，不去探究和嘗試學(xué)習(xí)，的確是個(gè)大損失。
比如有人根據(jù)“境隨心轉(zhuǎn)”來(lái)理解和體驗(yàn)生活時(shí)說(shuō)：“外面下雨了，我被淋成了落湯雞，心情不好時(shí)我會(huì)說(shuō)：好倒霉噢。如果換一種心情，我會(huì)說(shuō)：哇，好久沒(méi)有淋過(guò)這么酣暢淋漓的雨了！”
這的確就是境隨心轉(zhuǎn)了，很簡(jiǎn)單也很明確的例子，生活中這樣的經(jīng)歷和例子到處都是，當(dāng)你覺(jué)得困難艱難不順利時(shí)，不妨也試試換種心情去看待事物。
或許有人說(shuō)，這種方式簡(jiǎn)直就像是“站著說(shuō)話不腰痛”，其實(shí)也不是，有些人經(jīng)歷過(guò)很慘痛的事，但是悄無(wú)聲息，事后還能一臉淡定從容地生活。
或許就是因?yàn)樗麄兌萌绾吻袚Q角度去想問(wèn)題，先處好自己的心境，再面對(duì)外物，就會(huì)容易許多。
有時(shí)候，同樣的環(huán)境，同樣的際遇，同樣的經(jīng)歷，一些人呼天搶地，擔(dān)憂害怕，或是坐立不安。
而另一些人卻覺(jué)得還活著就很幸運(yùn)，從而眼里看到的事物都變得珍貴美好起來(lái)。
就像玩笑里說(shuō)四川人，聽(tīng)到地震來(lái)了，他們會(huì)先發(fā)個(gè)朋友圈，并不急著跑。
網(wǎng)上還流傳過(guò)一些圖片，當(dāng)?shù)貪q大水時(shí)，一些人坐在水中打麻將，這也是一種境隨心轉(zhuǎn)的狀態(tài)。
而那些心隨境轉(zhuǎn)的人，此時(shí)肯定不知如何是好，焦慮，恐懼，慌亂，愁苦，煩躁，急切……
心態(tài)淡定的人，卻只覺(jué)得此時(shí)沒(méi)有生命危險(xiǎn)，那就先樂(lè)呵玩耍，其它的事情等會(huì)再說(shuō)。
特別是身處感情困擾中的人，更應(yīng)該運(yùn)用這樣的修心法則，那個(gè)傷害自己的人，辜負(fù)自己的人，可能愛(ài)別人去了。
你覺(jué)得很受刺激，很有挫敗感，很不是滋味，吃不下睡不想，或是暴飲暴食自暴自棄，這就是心隨著那些人事物在受折磨。
這樣的時(shí)候，先控制心里的想法，把想法往好的方向引，比如認(rèn)為失去那個(gè)人其實(shí)是件好事。細(xì)細(xì)找出那些好處，沒(méi)有好處也找出一些好處。
再展望一下未來(lái)，比如失去錯(cuò)的人，才能遇到對(duì)的人。這是命運(yùn)在給你洗牌，給你帶來(lái)新的人生。
比如那個(gè)得到了他的人，不過(guò)是撿到一個(gè)有很多缺點(diǎn)的舊人，其實(shí)不必惋惜和不舍。
當(dāng)你這樣想的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情好像真的如你想的那樣：你會(huì)遇到更好的人，更對(duì)的人，而那個(gè)拋棄你的人，其實(shí)并不值得留戀。
當(dāng)然，還可以切換角度，祝對(duì)方幸福，而自己從此有了自由，有了機(jī)會(huì)過(guò)自己想過(guò)的人生，不也是美事一樁嗎？
其實(shí)說(shuō)來(lái)說(shuō)去，所有情緒和心情起伏，都跟你的想法有關(guān)，保持好心態(tài)平和寧?kù)o，從每一件發(fā)生的事情里看到美好和有利的部分，不要被外界干擾。
當(dāng)你能時(shí)刻保持心境空明澄澈，那么幾乎可以說(shuō)你能立于“不敗”之地了，至少在精神上情緒上是不敗的。
