這是一本非常實用的書籍，本書的特點是非常簡單易懂，并且實用性很強。

《人生效率手冊》作者張萌萌姐通過自己的親身經(jīng)歷和案例，向讀者展示了如何提高自己的工作效率和生活效率。

讀完這本書之后我的感受:

我認識到了時間管理的重要性，無記錄，不發(fā)生。于是我開始記錄自己的時間開銷，剛開始是用萌姐說的時間記錄方法，后來是用軟件愛時間APP，能夠清楚地了解自己的每天的時間開銷，并不斷改進自己的時間分配。

我也認識到目標管理的重要性。本書最前面提到我們可以通過"七個人物法"找到自己的目標(具體什么是七個人物法可以去看這本書的內(nèi)容)，關(guān)于如何實現(xiàn)目標，有以下幾個方法:

1.目標分解法。簡而言之就是每天可以先寫下最重要的三個目標，然后使用目標分解法，解析出每件事的具體目標，再將它們列入清單。

2.單點突破法。它包括五個步驟，分別是做計劃、實施、總結(jié)、評估和再次計劃。這五個步驟形成了一個完整的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，能夠幫你快速進步。

3.核心競爭力法。早起來發(fā)展自己的事業(yè)，培養(yǎng)自己的核心競爭力，修煉硬本領(lǐng)。

4.自我激勵法。可以自己獎勵自己，80%的日子完成自己的計劃，就給自己送一份心儀的小禮物。可以先把小禮物想出來。

讀完這本書，我意識到硬本領(lǐng)的重要性，硬本領(lǐng)就是你能拿出手的本領(lǐng)，在這個領(lǐng)域你算是強者。

關(guān)于如何修煉自己的硬本領(lǐng)，書中談到很多方法，但我印象最深刻的就是目標法和模仿法。

利用目標法。首先利用"七個人物法"找到目標，然后利用SMART法則去制定目標，拆解目標，最后去實踐目標。

利用模仿法。去向這個領(lǐng)域最厲害的人去實踐，設(shè)立里程碑事件(關(guān)鍵性事件+時間要求+獎罰標準)，抓住機遇，設(shè)置反饋與評價機制，并且堅信堅持的力量。

同時這本書還提到日復(fù)盤和周復(fù)盤的方法

這本書是一本不可多得的好書，書中談到利用七個人物法找到自己的人生目標，如何實現(xiàn)人生目標，包括以人為師、高效學習的秘訣，以及如何發(fā)展自己的硬本領(lǐng)，期待你讀完之后對時間管理和目標管理由不一樣的體會。