因為最近要分享課程，所以抽出一天的時間將自己要分享的內(nèi)容給做出來了，本以為內(nèi)容少，半天的時間就夠用，沒想到，從列大綱到找素材進行制作，整整花了了一天的時間。
有的時候我們會問，我們的時間都去哪了？仔細一看，原來就這樣不經(jīng)意之間就沒了，一天只干了這么一件事，仔細回顧一下這件事花費的時間拋去休息吃飯的時間用了6小時，那其他2小時去哪了？當(dāng)然是休息和吃飯。
仔細想想真的是一天只是完成一件事？其實是好幾件輪流完成，休息的時候放松看了部電影，刷了些新聞等等。
所以想一天只干好一件事確實很難，難在于持續(xù)的注意力輸出，而大腦也不允許我們長時間做一件事，做這個事必然會進行其他事的調(diào)節(jié)。
因此，想一天完成一件事，應(yīng)該有著其他事情補充到這件事當(dāng)中，這樣才不會很累，才會有精力去做好這件事。
