在現(xiàn)實生活中，我們常常會陷入到一種人生無解的怪圈中。

你很窮，然后緊衣縮食，結(jié)果卻依然入不敷出；

你很胖，然后拼命節(jié)食，結(jié)果卻依然大腹便便；

你很忙，然后天天加班，結(jié)果工作成效依然不高。

你會很無奈地發(fā)現(xiàn)，自己努力做出的改變，卻并沒有得到預期的結(jié)果，這就像推磨的驢子，因為被蒙住了眼睛，所以它不停地一圈一圈地拉著磨。它感覺自己是一直在往前走，不斷進步不斷成長，但事實上，它一直在原地打轉(zhuǎn)。

讓我們一起來做一個簡單的實驗。

將一束光投注在墻上，形成一片光亮的區(qū)域。

然后，把你的手伸到光源前面，結(jié)果在光亮的墻上就會出現(xiàn)你手掌的影子。

這時候，如果想要改變墻上影子的形狀，你可以直接在墻這個平面上對影子做任何修改嗎？

顯然你是做不到的，我們只能回到立體世界的你這個人面前，改變你手掌的姿勢，這樣才能真正改變影子的形狀。

墻上的影子，處于二維平面，而現(xiàn)實中你的手，處于三維立體世界，影子只是三維立體的手在二維平面上的投射。

如果想要改變二維平面的影像，就得要上升一個層次，到達三維去做改變。

這其實就是一個升維解決問題的過程。

你很窮，要求自己少買衣服少花銷，能走路絕不坐車，有朋友在絕不主動買單，你會為自己省了幾塊車錢而沾沾自喜，覺得自己真會過日子，也會因為貪了別人的便宜而覺得自己聰明。

可是，你從來也沒有意識到，你眼下的生活被太多瑣碎的事情所填滿，內(nèi)心被各種雞毛蒜皮的算計所占據(jù)，這反而讓自己可控的時間越來越少，身邊的朋友也漸漸疏離。

其實，你的窮，是一種心態(tài)上的窮，思維寬帶太窄，自控力稀缺，真正能讓你富足的，是擺脫你的『窮人心態(tài)』，懂得長遠地為生活打算。

你很胖，要求自己每天痛苦地節(jié)食，可是你總是會不經(jīng)意地在某一天，經(jīng)過一番糾結(jié)猶豫之后，選擇到一家火鍋店大快朵頤，結(jié)果回到家一稱，體重又回去了。這時候，你又會跟自己發(fā)狠誓，下次絕對要管住嘴。

可是，你從來也沒有意識到，節(jié)食減肥只會讓你的潛意識降低你的新陳代謝率，這會讓你減少消耗，反而不利于減脂。而真正能夠幫助你減肥的，不是管住嘴，而是借助飲食，運動的規(guī)律性來加速你的新陳代謝率。

你很忙，天天周旋于各種會議，報表，為了趕上進度，加班加點，可是，這樣連續(xù)幾天的加班之后，你又開始陷入一種需要休息調(diào)整的狀態(tài)，這時候你會開始給自己找各種借口，把事情往后拖，結(jié)果當別人來催你的時候，你又開始進入下一個加班周期，奔波忙碌。

可是，你也從來也沒有意識到，這種周而復始的繁忙狀態(tài)只會讓你陷入一種高效率的假象中，你的工作并沒有因此變得出色，反而因為緊張忙碌而漏洞百出。

真正能讓你擺脫工作負循環(huán)的，不是加班加點的窮忙，而是懂得做好計劃，提升能力，辨別事情的輕重緩急。

人的思維是有層次的，你眼下的難題，往往需要提升一個思維層次來解決。

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一個人的認知系統(tǒng)是非常復雜的，我們腦子里可能存在著各種聲音，想法，評判，而外界成千上萬的訊息也在不斷地涌入大腦，所以有時候我們會下決心做出一些選擇，行動，但過不了多久，又會因為內(nèi)心的無序，精神上的熵增半途而廢。

大部分人都容易陷入思維的瓶頸，不確定自己的努力是不是有效，不知道自己的改變能不能持續(xù)，至于短暫利益和長遠考量之間的取舍，更是無從抉擇，整個狀態(tài)就是困惑，糾結(jié)和迷惘，從而當下的難題也自然成了一團迷霧，無法看清楚其中的關(guān)鍵。