當(dāng)生活中有情緒低落的時候，我們要做的是努力接納那時候的自己，撫慰自己。然后調(diào)試到一個更為健康和快樂的狀態(tài)，絕不是說，幸福的人就沒有一點痛苦。而且，從另一個角度來說，如果沒有疾病，噩夢也會知道健康的可貴。
所以，接納自己是獲得幸福力點過程中，非常重要的環(huán)節(jié)！
尤其是在當(dāng)今社會，尤其是當(dāng)下的年輕人，剛剛進入社會，自身的價值還沒有完全找到落點時候，肯定會有彷徨、疑惑的感覺。但是我想說的是，專心做自己愛做的事情，時間會慢慢把答案告訴你。
