從早上一睜開眼睛算起，一念又一念接連不斷，真是思潮涌動，思緒紛飛，人一天的念頭究竟有多少個？有沒有人認真做過統(tǒng)計？萬千思緒隨心飄蕩，一念天堂一念地獄！樹立正念，活在當(dāng)下就顯得尤為必要。何為正念？有意關(guān)注，不做任何評判，理解當(dāng)下。有了正念，我們才能活在當(dāng)下，珍惜眼前人事物境，我們便不會糾纏于過去，亦不會恐慌于未來，再加上清晰的目標也會牢牢牽住我們的正念，免得胡思亂想，思緒飄洋過海……靜心定念，盡情享受當(dāng)下吧！
二
念
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