? ? 暑假了，學生已回家，除了給學生安排暑假作業(yè)，我也應該利用好這個假期。于是，特為自己擬訂一份“暑假作業(yè)”。

? ? ? 一、做一次大掃除。利用假期，把屋子打掃一遍。不穿的衣服、即將過期的藥品，廢掉的電器果斷扔掉。讓自己的衣柜、廚房變得簡約有序。心情的大掃除。一年里，沒能走動的親友，因為工作而缺失對親人的陪伴，所有情感愧疚，都要一一列出，進行彌補，徹底清除內心的愧疚感。

? ? ? 二、做一次體檢。平日里工作中的種種不適，根本就沒有當作一回事兒，既沒有去找醫(yī)生治療，也沒有努力改變自己大吃大喝的飲食習慣和久坐熬夜作息規(guī)律。利用假期，務必修復自己身體方面的疾患。腿抽筋、頭暈、甲狀腺等，都得好好復查，找醫(yī)生也好，自我調整也罷，總之要采取有效措施，改變自己的作息習慣、飲食習慣，加強科學鍛煉。

? ? ? 三、追明星教師李鎮(zhèn)西。感受他的教學風格，閱讀他寫的書籍，聆聽他的講座，欣賞他的優(yōu)質課視頻，瀏覽他的微博公眾號。探尋李鎮(zhèn)西老師的成長軌跡。了解他的努力和付出，從而學習、踐行。

? ? ? 四、尋求一次精神力量。最近看俞敏洪，頗受鼓舞。日子不能白活。雖然自己干不了什么驚天動地的大事，但也不能整日碌碌無為：

? ? ? 1、看電影：《這個殺手不太冷》《阿甘正傳》；2、看電視劇：《血色浪漫》《雍正王朝》；《越獄》《號手就位》《人間正道是滄?！?；3、看紀錄片：《大國重器》 《九零后》從影視作品中汲取精神力量，應該是假期最好的休閑方式。4、自費參加一次培訓。之前一直想考“家庭教育指導師”，因為不能長時間請假都已擱淺。這個假期可以如愿以償了。

? ? ? “我的暑假清單”緣于讀俞敏洪《在歲月中遠行》。讀后頗受教育，有了自省。假期落實清單，不算追求，只想在日復一日里能擁有一份從容與坦然。