祝福

今日去吃早餐的路上告訴孩子，要祝福我們吃的喝的，感謝他，贊美他，真正的細嚼慢咽專一的品嘗他，我們的身體正能量就會越來越強大。結果，孩子吃飯沒再狼吞虎咽，而是細細咀嚼和品味。看到同桌的阿姨沒拿筷子和盤子，直接用手拿包子吃，從瓶子里直接把醋倒到包子里吃，他覺得那個阿姨很懶。


昨晚和今早的拉伸動作，依然讓我輕松的嗝了很多氣。

現在感覺自己正在慢慢變好，疲勞的感覺減輕，會發(fā)自內心的祝福和幫助他人，雖然還沒有做到時時刻刻。會微笑，發(fā)自內心的對自己，對世界微笑

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