羅斯福曾說：“有種品質可以讓人在碌碌無為之輩中脫穎而出，不是天資，不是教養(yǎng)，而是自律?！?/p>

當你做到自律，好像生活，事業(yè)，感情，所有事都會隨著順起來。

真正的自律，從來就不復雜。

想要著手做，一句“把自己當回事”，就足夠了。

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自律的本質就是殺死一個頹廢的自己

據說史蒂夫?喬布斯年輕時每天凌晨四點就已經起床了，在九點之前做完一天所有的工作。

喬布斯說：“自由從自信而來，自信從自律而來。”當你對自己的工作效率有了很強的掌控力時，自信就會自然而然伴隨而來。

克制自己的情緒，把精力集中在提升工作效率上，你就會擁有更多自由掌控的時間。

時間產時間，時間是你產生一切價值的前提！

我一直都覺得管的住嘴，邁的開腿，并且思想明確的人既是狠人，也是牛人！

當一個人能夠明確的堅持自己的想法，去堅持的做一件事，在空閑的時間里利用時間來強化、豐富自己，面對各種誘惑還能微佁然不動，那還有什么理由他不比別人優(yōu)秀。

最基本的自律，是把身體當回事！

國新辦發(fā)布的一則報告說，中國成年人超重的，占到50%。

饑一頓飽一頓，晚上餓了再吃個宵夜，油炸食品、奶茶來者不拒，能吃能喝，身體卻越來越弱，三高、心血管病也隨之而來。

健康的身體不是拿來揮霍的，身體才是你最大的資本。

“狀態(tài)”一個常用的詞。

“我今天工作狀態(tài)不好，工作都沒做好?！?/p>

“狀態(tài)不行啊，這都能被對面單殺，這都能輸？”

“學不進去，沒狀態(tài)！”

越是空閑，越是不要敷衍，只有當回事，身體回饋你的才是健康，飽滿的狀態(tài)。

從簡單的運動以來、做頓好吃的飯菜、思考自己如何能夠更好的改善生活。

時間久了，就能看到堅持的意義。

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最實用的自律，是能將時間捋清楚。

德魯克有句話：“如果你計算一下你的時間，就會發(fā)現(xiàn)自己大部分精力，都花在了沒意義的事上?！?/p>

做沒用的事，時間總是過得格外快，不留神就沒了。

簡單的思考一下，前一個小時我了解到什么？我學到了什么？很多人會發(fā)現(xiàn)那一個小時的時間自己沒有任何的進步。

處理工作、增加知識儲備、經營一段感情都需要時間來填充豐富，每一件有意義的事都值得將時間投入。

自律的人，每分每秒都在乎。

你內心的渴望，想要的生活，當你開始不斷為它們投入時間時，你會發(fā)現(xiàn)以前那個扭結在一起的線團慢慢的捋出了一根長線。

為有意義的事情投入時間，你會發(fā)現(xiàn)每分每刻都很精彩。

別做你會后悔的事，別在無所謂的事里浪費生命，多點時間給你真正的向往，在每個日子里，竭盡全力去做事、去生活。

不再虛度時間，你會發(fā)現(xiàn)，你已經成了自己想要的樣子。

最頂級的自律，是對錢的掌控力得心應手。

普通人一輩子，能遇到最大的難事，就是人沒事，錢沒了。

而自律就是金錢的進出開關。

懂得花錢、懂得省錢、懂得賺錢就是自律的最好體現(xiàn)，金錢是生活質量的基礎根基，可以說，我們大部分的努力都是為了錢。

俗之又俗的金錢觀卻又是生活的真實寫照，生活的每一環(huán)都有錢、都要錢！

買衣服、吃飯、聚會普通人的的工資就差不多了。

誰都知道錢重要，真正拿錢當回事的人卻不多。

逼自己努力賺錢，能省的時候存下錢，等到著急用錢的時候，你才能大大方方拿出那筆錢。