今天和老師還有許多小朋友們一起共進午餐，我好開心，我吃的時候就想把這個時刻寫進今天的日記了，現(xiàn)在我就大概介紹一下今天會餐大全，今天沒有來朋友們，加油哦，真的很好吃哦！今天菜飯主要是有雞腿玉米，豌豆，黃瓜，茴香包子，蝦仁木耳，組合而成的，當然也少不了我們賴以生存的大米飯，而且各位小朋友都自帶了一些食品，有南瓜，地瓜，還有精致的花卷，接下來我就說說有些菜的功效 當然得從份量最大的雞腿說起哦，雞腿一種取之雞的大腿肉，必須帶骨頭，在中醫(yī)中雞大腿可是上品啊，有溫中益氣，活血脈等功效，雞腿肉蛋白質(zhì)含量高特別適合像爸爸一樣常處于亞健康狀態(tài)之類的人群，玉米是五谷之物，常見但也很高級，它的營養(yǎng)成分特別全面，各種營養(yǎng)物質(zhì)是應(yīng)有盡有啊，俗稱黃金玉米，它主要能起到恢復(fù)青春，延緩衰老的功能，在中國它無人不愛的，這里提個小醒，玉米原產(chǎn)于中南美洲，他還有補腦降糖，降壓降脂等奇效！豌豆，是我特別喜歡吃的，它的作用也是數(shù)之不盡，啊，抗菌消炎通利大腸護眼，增強免疫，媽媽說她喜歡吃的原因是能減肥瘦身，既然稱之為豌豆，顧名思義它的蛋白質(zhì)含有量特別高的，下面修完我最愛吃的茴香包子的硅膠，就，不一一介紹了！茴香包子事實與月亮食品，蛋白質(zhì)脂肪較高，適合比較瘦弱的人享用，經(jīng)常吃能提高免疫力，而且會強壯，聽說馬云最愛吃應(yīng)該是有原因的，說了這么多這么豐富的食物，但其實最難忘的是和老師朋友們一起用餐時的快樂，我想這才是最滋養(yǎng)我的營養(yǎng)，謝謝老師們的熱情，我一定會更加努力，能成為圓桌上的?？?！最后，我有一句想和高翔說的話，高翔你展示的菜這么饞人，能做好了讓我品嘗一下嗎？