很多人因自卑而錯(cuò)失很多人生機(jī)遇，又因自卑而煩惱不已。

怎么辦呢？

這里，我們不防從三個(gè)方面試著走出自卑的陰影。

一、不委曲求全，不瞻前顧后

自卑的人一般都有這兩個(gè)特征：委曲求全，瞻前顧后。

做事沒有主見，不會(huì)表達(dá)自己的訴求，不管是否公平，都“照單全收”。

想改變就開口說：“不”。

比如：你在工作，周圍的人很吵，你就試著大聲說：“請大家安靜點(diǎn)，我在工作?！?/p>

二、放大自己的優(yōu)點(diǎn)，不要害怕失敗

再平凡的人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，再優(yōu)秀的人都有自己的缺點(diǎn)。

自卑的人只是不愿意承認(rèn)這一點(diǎn)，一味將自己放在眾人之下。

自卑的人更不敢大膽嘗試自己力所能及的事，害怕失敗。

改變自己，就從自己身上找優(yōu)點(diǎn)，然后把自己的優(yōu)點(diǎn)適當(dāng)放大，久而久之，你就會(huì)自信起來，并敢于挑戰(zhàn)自己不曾想做過的事情。

三、用行動(dòng)建立自信

培養(yǎng)自信心的第一步，就是要敢于大膽試錯(cuò)，只有敢于試錯(cuò)，才會(huì)越戰(zhàn)越勇。