你會發(fā)現(xiàn)喜歡電子游戲的孩子，絕大多數(shù)伴隨著喜歡喝飲料，這兩個東西是連在一起的。為什么這兩個東西會連在一起呢？因?yàn)樗澈蠖加兄粋€東西叫作成癮性。

成癮性的特點(diǎn)是動機(jī)匱乏，就是這個孩子在日常當(dāng)中做事的時候都沒有動機(jī)，他覺得自己的人生都被別人掌控了，做什么都是被別人逼的，他只能夠從這些成癮性的東西當(dāng)中去獲得持續(xù)的快感，這就是原因。所以一定要幫助孩子培養(yǎng)出動機(jī)，就是“你想干什么”“你是怎么想的”“你有什么計劃”“好的，按你的想法去做”。就是讓孩子知道他是可以做決定的，他是可以選擇自己的人生的。這樣孩子長大了不會有這么嚴(yán)重的成癮性的問題，他玩電子游戲可以說放下就放下，飲料可以不喝。這種孩子其實(shí)是完全可以培養(yǎng)得出來的。

培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力，就是提高他的自尊水平。自尊水平越高的孩子，適應(yīng)力就越強(qiáng)。那如何提高孩子的自尊水平呢？就是在孩子做對事的時候，父母一定要告訴他這件事做得對，并且說為什么，這個孩子的自尊水平才能夠提高。自尊水平提高了，他的適應(yīng)力才能夠提高。還有笑，開懷大笑是非常重要的一件事。兩三歲的孩子跟著祖父母，或者跟著父母一起遇到了一些事，哈哈大笑，很開心，他的體內(nèi)就能夠分泌很多的內(nèi)啡肽，這些內(nèi)啡肽是有助于他的情緒調(diào)節(jié)，有助于他更有樂趣地去探索，有助于他培養(yǎng)動機(jī)。所以，成年人可以陪孩子一塊兒游戲、一塊兒玩、一塊兒開懷大笑。

陪伴，高質(zhì)量的陪伴，是永恒的話題！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——摘自樊登老師的講書內(nèi)容