今日總結(jié)，

重要三件事

定計(jì)劃，大致完成。

國(guó)珍，沒(méi)有。

練字，看書(shū)，洗衣服，完成。

為什么沒(méi)有做，第二條，天氣太熱，昨晚沒(méi)睡好，早上不想動(dòng)。

但是，一切理由都是借口。

要么不做，要么最好，說(shuō)了要做，就得全力以赴。

不想再窘迫，不想一無(wú)所有，也就是必須拼命奮斗的理由。

明天繼續(xù)，

定目標(biāo)，每日強(qiáng)化，目標(biāo)儀式感，考驗(yàn)完成度。

1.規(guī)矩5條，列出來(lái)，多看多想為什么，多練

單詞100+，看兩個(gè)中英視頻，讀30句子+

2.國(guó)珍1-2小時(shí)，產(chǎn)品名稱，價(jià)格，功效，

3.中醫(yī)30min.看書(shū)30min.練字30min.(普通話，繞口令，喜馬拉雅)

晚安