不在情緒的趨勢下生活

人，一定要跟隨你的內(nèi)心。如果總覺得人生是被推著走，就不是自己真正想要的，每天被迫著去做自己內(nèi)心并不支持的事，逼自己堅強的去完成任務(wù)，人在這種心和大腦分離、互不支持的狀態(tài)下時間久了，就容易出現(xiàn)抑郁、憤怒、自責(zé)等心境。

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