正如標(biāo)題所言，我有時候會在寫作中感覺到心安。

尤其是在我寫日記時。

過去幾年，大概每過幾個月，我都會遇到一段特別難的日子。有時候是因為焦慮，有時候是覺得找不到人生的意義而做什么都沒有一點動力，有時候也因為工作的突然變動讓我無力面對。

回顧我的處理辦法，每一次都是在寫作中獲得了一些解脫和心安。

在寫日記的時候，我根本不管什么所謂的邏輯與結(jié)構(gòu)，我只管寫我當(dāng)時的心情，想到哪兒寫到哪兒，我甚至可以連續(xù)一行都是“唉”，然后再下一行，又突然跳出來，跟自己說，“你看，這么唉也沒用是吧，除了多了一行字，那怎么辦呢？”

最后，在這樣的“自我對話”中，總能找到一些線索，循著線索，逐漸的，緩慢的，當(dāng)時的焦慮與不安就平穩(wěn)了下來。

一旦心平穩(wěn)下來，我就能心情氣和的、理智地思考我這段時間的得與失，對我來說，寫作的過程就像是經(jīng)歷了一場心靈洗禮，即便面對滿地狼藉，也能淡然處理。是已經(jīng)證實了的，可以帶來心安的精神之旅。

最近，我不由得在想，有時候覺得寫作難，是否是因為想得太多，并且想要的太多？

比如還未下筆寫，就開始想，這篇文章該如何行文？

再比如，剛開始寫，就想寫出一句打動人的句子？

背負(fù)了太多的“包袱”，每走一步，難怪都異常艱難。也許我們該試著放下這些擔(dān)心，就像寫日記一樣，一身輕松地去寫，或許會有意想不到的結(jié)果呢。