有陣子沒寫東西了，思路的闡門又拉上了，看來寫東西這事兒還真是得練習(xí)，這個和學(xué)騎車可不一樣，大腦不如肌肉長記性。

這陣子為啥沒寫啥東西呢？欸，因?yàn)榕d趣轉(zhuǎn)移到其他事物上，原諒我是一只月亮水瓶的白羊。經(jīng)過深刻反思，覺得前陣子的生活狀態(tài)及心態(tài)其實(shí)是崩壞的，好象中了邪一樣，這樣的遠(yuǎn)方?jīng)]有詩，只有茍且。生活還應(yīng)該有些別的，是吧。

燈燈燈燈燈，說說新歡吧，一是跑步，二是美膚，三是廚藝。

嚴(yán)格說來，跑步是借口，因?yàn)槊刻焐衔缗馨胄r，其實(shí)影響不了什么。以前因?yàn)榱?xí)慣呆在空調(diào)房里且遵從龜系養(yǎng)生哲學(xué)，汗腺已被廢退，即使夏天也基本不流汗，在辦公室也得圍著圍巾才能安全度過這個夏天。

為啥一個懶到有毒的人會開始熱愛跑步呢？因?yàn)椤l(fā)現(xiàn)大汗淋漓的感覺太！爽！了！

這幾周一直是在自家跑步機(jī)上跑，每天大約跑20分鐘，2公里。今天開始，如果不下雨或太陽出得比較晚的話，我決定到戶外去跑，好象清晨的空氣很不錯哦，也不像在跑步機(jī)上那樣單調(diào)，路上可以和花花草草、貓貓狗狗聊聊天。

BUT，不管跑多久，一定要跑到大汗淋漓再停下來。開始時只跑1.5km，后來，發(fā)現(xiàn)劑量不夠，就加了量。這樣，一場步跑下來，看著汗水一柱一柱往外冒，可以真切地感覺到全身的每個毛孔都在排毒，我身體里的毒素真的很多。等發(fā)完汗，過十分鐘左右便可沖澡，沖完后，敷一層自制牛奶面膜，不要太美哦！

最重要的是，這樣開始的一天，會有一個中等水平以上的心情！跑步能促進(jìn)多巴胺分泌呢。

對美膚突如其來的熱愛，是因?yàn)榍皫滋炜戳艘患吨胁蛷d》，這個節(jié)目讓我同時對美膚和美食產(chǎn)生了暫時的濃厚的興趣。節(jié)目中，黃曉明說，他每天要敷二次面膜，陳坤要敷三次！哦買噶，護(hù)膚這件事難道不是有明確的性別取向嗎？可素，連男生護(hù)膚都這么努力，作為一個女人在護(hù)膚上卻完全沒有心得，怎么跟自己交代？我一直很怕用力過猛的護(hù)膚方式會毀掉皮膚?？伤兀医^望地發(fā)現(xiàn)，純天然的不護(hù)膚方式并沒有讓我越來越美，反而看見臉上的斑點(diǎn)越來越多。因?yàn)槟w質(zhì)是混合性的，兩頰比較干燥，且家人有長斑史，所以我也容易長斑，平時都不太見太陽，如果可以，我的左車窗會是墨色的。除此之外，我并不知道針對自己的膚質(zhì)該選用什么護(hù)膚品。

現(xiàn)在當(dāng)務(wù)之急是控制住斑斑的蔓延，于是，針對自己的肌膚問題，開始收集各種天然美容小配方，最后定下幾組純天然配方（商場里賣的那些妖艷賤貨估計都有化學(xué)成分，不可信賴）：

杏仁+牛奶+蜂蜜面膜

三七粉+蜂蜜+牛奶面膜

牛奶+蜂蜜+蛋清面膜

農(nóng)夫山泉礦泉水水膜

今天才是第二天，自己腦補(bǔ)出一副無暇肌膚的畫面，有希望的感覺真好。要想看到效果，最重要的是持之以恒。但是，更有可能的是，因?yàn)橐欢螘r間看不到任何效果，失去耐性，悲傷地放棄。

最后說說廚藝。說起來《中餐廳》這個節(jié)目，讓我突然迸發(fā)了兩個新歡也是猿糞，張亮真是我心中的食神啊，看了一集，學(xué)會了豆瓣雞，連周冬雨都學(xué)會了，說明so easy。更重要的是激發(fā)起我做一個好廚娘的心。話說我家的豆瓣醬不是郫縣的，不太正宗。這兩天又開始看一本烹飪的書，邊看邊咽口水，好的菜肴必須要養(yǎng)眼。

前幾天學(xué)會了：

蒸魚（以前不會做魚，蒸魚的秘訣就是一瓶蒸魚豉油，時間控制好）

煎魚（換了一個不粘鍋，很適合煎炸，秘訣是煎魚要先用鹽抹勻，然后腌制一段時間）

炒魚柳（以前完全沒做過，連吃都很少，秘訣是魚柳要先用嫩肉粉抹白白，然后靜置一段時間）

紅燒茄子（喜歡吃茄子，但一直炒不好，茄子要先用鹽腌一段時間讓茄子出水后再炒）

最近要學(xué)做糖醋排骨（雖然以前做過荔枝肉，看過視頻教程后，以前太業(yè)余了）。有了一些突破后也有一些小心得，調(diào)味料hin重要！有時候一瓶調(diào)味料就可以解決你想要的所有味道，就算你是一個小白想要做出飯店同款的美食也變得to young to simple。另外，大部份菜要做得好吃，都得提前做功課，比如配制好調(diào)味料，或把主食腌制一段時間。

照這樣下去，我也可以寫一本關(guān)于烹飪的書了。

時間不多了，生活要抓緊啊，還有好多有趣的事情還沒體驗(yàn)?zāi)?。丟掉那個“等到……時候，我就……”的句型。