暑假已經(jīng)接近尾聲,我發(fā)現(xiàn)這兩天兒子不再頻繁地去外面玩兒了,反而是每天埋頭在書桌前,一臉認(rèn)真的學(xué)習(xí)??吹竭@情景,我心里暗自竊喜,難道這個(gè)暑假兒子開竅了?可是,我悄悄地走近他時(shí),才發(fā)現(xiàn)他原來正在焦急地補(bǔ)暑假作業(yè)。我的心瞬間五味雜陳。
我努力讓自己冷靜下來。想想他之前確實(shí)制定了任務(wù)清單呀,我也看過他每天按清單認(rèn)真完成計(jì)劃,為什么還會(huì)有暑假作業(yè)沒完成呢?難道這僅僅是時(shí)間管理的問題嗎?
于是,我決定和他坐下來,就這個(gè)問題進(jìn)行一次溝通。我們一起查看他之前列出的任務(wù)清單,逐項(xiàng)核對(duì)每天的任務(wù)和完成情況。我發(fā)現(xiàn)雖然他的清單十分明確和條理化,但與他實(shí)際完成的作業(yè)的進(jìn)度還是有很大的差距。
我倆針對(duì)為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況進(jìn)行了進(jìn)一步的討論,經(jīng)過深入的溝通和探討,我得出了以下幾點(diǎn)觀察:
1、任務(wù)估時(shí)不準(zhǔn)確:雖然他對(duì)每項(xiàng)任務(wù)都進(jìn)行了時(shí)間規(guī)劃,但很多時(shí)候他都低估了真實(shí)需要的時(shí)間,例如奧數(shù)題他原計(jì)劃的40分鐘完成,但實(shí)際上可能因?yàn)轭}比較難需要用2個(gè)小時(shí)。
2、容易分心:他坦白說,雖然他坐在書桌前,但經(jīng)常會(huì)被別的事情或窗外的動(dòng)靜所吸引,導(dǎo)致注意力不集中。
3、任務(wù)描述不明確:有些描述過于簡(jiǎn)略,如“做數(shù)學(xué)作業(yè)”,而不是具體到“完成數(shù)學(xué)書P45-50頁的題目”。
4、休息不足導(dǎo)致疲勞:暑假里他經(jīng)常玩到深夜,致使第二天精力不濟(jì),學(xué)習(xí)效果大打折扣。
這件事情也讓我明白,光讓孩子有一個(gè)清晰的任務(wù)清單,并不能保證他任務(wù)的順利完成。時(shí)間管理的確重要,但同樣關(guān)鍵的還有專注力培養(yǎng)、任務(wù)明確描述,以及保證充足的休息。
為了幫助他改進(jìn),我分享了一些我自己的方法:如使用番茄工作法增強(qiáng)專注力,明確任務(wù)描述,以及保證充足的休息。希望,通過這件事情,兒子能夠吸取更多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),在新的學(xué)期能有更大的進(jìn)步和成長(zhǎng)。