后視鏡盲區(qū)
我撥了右轉(zhuǎn)向燈，看后視鏡里沒(méi)車，準(zhǔn)備變道，突然右方喇叭狂響，這才發(fā)現(xiàn)怎么突然冒出了一輛車，差點(diǎn)就撞上了，心咚咚跳個(gè)不停。事后，我才知道了后視鏡盲區(qū)這個(gè)概念（傻了這么多年，想想就后怕），然后又在網(wǎng)上了解相關(guān)的解決方法，這才安心。有些事情，僅僅知道，就已經(jīng)有天壤之別了。后視鏡盲區(qū)，就是說(shuō)后視鏡也有看不到的地方，下圖中1，2號(hào)車是無(wú)法在后視鏡里看到的。
思維盲區(qū)
就像后視鏡盲區(qū)一樣，人的思維同樣存在盲區(qū)，只是它很隱蔽，不容易察覺(jué)。后視鏡盲區(qū)導(dǎo)致交通事故，思維盲區(qū)會(huì)導(dǎo)致“思考事故”。而“思考事故”讓我們看不到事實(shí)的真相，無(wú)法進(jìn)行正確的思考，從而導(dǎo)致失誤的決策。它是糟糕生活的根源。
司機(jī)應(yīng)該知道后視鏡盲區(qū)，每個(gè)人都應(yīng)該知道思維盲區(qū)。對(duì)于思維盲區(qū)，心理學(xué)上的術(shù)語(yǔ)叫做“認(rèn)知偏差”，而且有專門(mén)詳細(xì)的分類。舉個(gè)例子，“優(yōu)越感偏誤”就是一中常見(jiàn)的認(rèn)知偏差。來(lái)做個(gè)試驗(yàn)或許你的印象會(huì)更深刻。
這個(gè)試驗(yàn)需要兩個(gè)人參與，你可以和你的伴侶一起來(lái)做。當(dāng)然，你也可以用這個(gè)試驗(yàn)來(lái)測(cè)試一下父母。雙方先各自寫(xiě)下自認(rèn)為分擔(dān)家務(wù)的百分比，然后公開(kāi)，算一下加起來(lái)是不是超過(guò)了100%。
不知道你的試驗(yàn)結(jié)果如何，反正我的是超了。
如何避開(kāi)思維盲區(qū)
維基百科上有一個(gè)“認(rèn)知偏誤列表”詞條，值得仔細(xì)看一看。《清醒思考的藝術(shù)》一書(shū)里列舉了常見(jiàn)的一些認(rèn)知偏差，不妨一讀。當(dāng)然，最好是再深入學(xué)點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，它不僅能幫我們避開(kāi)一些認(rèn)知偏差，還能幫助我們進(jìn)行更好的決策判斷，進(jìn)而提高生活的質(zhì)量。
說(shuō)到?jīng)Q策判斷，其實(shí)我們時(shí)刻都在做，很重要。遇到問(wèn)題時(shí)，我們會(huì)從網(wǎng)上搜索答案，從別人那里聽(tīng)取建議，但答案滿屏幕都是，建議有一籮筐，最終的決策還是得由我們自己來(lái)做。選對(duì)了，是品質(zhì)生活。選錯(cuò)了，后果自負(fù)。
不少人害怕心理學(xué)艱澀難懂，其實(shí)大可不必，我們又不是要成為專業(yè)人士，市場(chǎng)上有大量有趣的心理學(xué)的科普書(shū)，用生活中的案例來(lái)闡述心理學(xué)的研究成果，比如《別做正常的傻瓜》，《怪誕行為學(xué)》之類的就是很好的入門(mén)書(shū)。
還有一部動(dòng)畫(huà)片叫inside out （中譯名“頭腦特工隊(duì)”），講的是住在大腦里的五個(gè)小人的故事，五個(gè)小人分別代表人的五種情緒，包括喜悅，悲傷，厭惡，憤怒，恐懼，他們控制著主人的行為。影片將情緒擬人化，用這種好玩的方式來(lái)呈現(xiàn)大腦如何操縱人的行為，可謂”腦洞大開(kāi)“。雖說(shuō)是動(dòng)畫(huà)片，但是影片中包含了很多心理學(xué)知識(shí)，是一部很好的心理學(xué)入門(mén)電影，看了之后說(shuō)不定會(huì)勾起你深入了解心理學(xué)的好奇心。
邁向更有品質(zhì)的生活，或許可以從這部動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始。
