強迫性特征源于背后的焦慮，需求安全感。

施虐者往往因為自身經(jīng)歷所困而深陷絕望而產(chǎn)生報復欲。

神經(jīng)癥理論動力來源三種心態(tài)的兩兩沖突：親近人（屈從型人格）、對抗人（攻擊型人格）、疏遠人（孤僻型人格）。

神經(jīng)癥往往重要的是疏遠了自己。

神經(jīng)癥患者無意識中拒絕承認存在這些沖突，在無意識的努力回避這些問題。

我們需要直面自己的沖突并尋求解決之策，內(nèi)心就能獲得越多的自由與力量。我們需要做自己人生航船的舵手。

除了完全做一個完整的自己，我們的存在還有什么別的意義？

最終還是每個人都必須掌握對自己負責的能力，包括感受自己生活中積極、負責對力量，能夠自主決策，自負后果。與此同時也要對他人的責任，時刻準備著承認自身信仰的價值觀相應(yīng)的責任，不論這關(guān)乎自己的孩子、父母、朋友、員工、同事、社區(qū)，還是國家。

2019.11.09

這本書對我來說相當?shù)娜唛L、也不是那么的輕易能夠吸收進去。分析了神經(jīng)癥狀的特征，還有這些具有這類的人的內(nèi)心沖突，一些心理活動。末尾總結(jié)分析，也是著重強調(diào)要幫助患者去正視自己的內(nèi)心。

我們要正視自己內(nèi)心的想法，并且尋求解決這些問題的方法，我們才能更多的獲得內(nèi)心真正的自由。在之前讀過的《當你看得見自己，愛才能看見你》中也有提及過，在我們的任何關(guān)系當中，我們也需要守住自己的界限，哪怕是用噴怒。讓跟你相處的人明白你的做人、處事的守則、底限，這樣就會少了很多的理所當然。有這樣一個故事：一個女孩每天會給另外一個小朋友一顆糖果，突然有一天女孩沒有糖果給這個小朋友，這樣小朋友就會特別憤怒，還質(zhì)問女孩為什么不給他糖果？這其中也是有這樣的道理。

這些很多人都明白，能做到的又又多少？其實我們也應(yīng)該學會接受這個世界上的種種，各類的人，沒有這形形色色的人，社會又會是什么樣子？

路還很長，我們都不完美

但我們可以學著，和它更好的相處